| Наименование продукта | Содержание |
|---|---|
| Дневная норма: | 1,1 - 1,6 |
| Максимум: | |
|
Льняное масло (холодный пресс)
Масла |
55 |
|
Льна семя (сырой)
Орехи и семена |
23,2 |
|
Горчичное масло (неизв.)
Масла |
12 |
|
Рапсовое (канолы) масло (неизв.)
Масла |
10 |
|
Соевое масло (неизв.)
Масла |
7 |
|
Хлопковое масло (неизв.)
Масла |
1 |
|
Кукурузное масло
Масла |
1 |
|
Мака семя
Орехи и семена |
0,273 |
|
Тыквы и кабачка семя (сырой, сушён.)
Орехи и семена |
0,12 |
|
Тыквы и кабачка семя (жареный)
Орехи и семена |
0,111 |