Наименование продукта | Содержание |
---|---|
Дневная норма: | |
Максимум: | |
Мёд (пчелиный)
Животные |
3,1 |
Молоко коровье (сгущ. варёное)
Животные |
1,03 |
Сельдерей (варёный)
Овощи |
0,85 |
Черешня (сырая)
Фрукты |
0,59 |
Сельдерей (сырой)
Овощи |
0,48 |
Базилик (свежий)
Травы и специи |
0,27 |
Горчица (семена, молот.)
Травы и специи |
0,2 |
Базилик (сушёный)
Травы и специи |
0,19 |
Имбирь (молотый)
Травы и специи |
0,19 |
Паприка
Травы и специи |
0,19 |
Киви (сырой грин)
Фрукты |
0,17 |
Сыр (моцарелла)
Животные |
0,15 |
Гвоздика (молотая)
Травы и специи |
0,15 |
Душица (орегано) (сушёная)
Травы и специи |
0,15 |
Перец молотый (чёрный)
Травы и специи |
0,15 |
Слива (сырая)
Фрукты |
0,14 |
Инжир (фига) (сушёный, сырой)
Фрукты |
0,13 |
Авокадо (сырой)
Фрукты |
0,1 |
Шпинат (сырой)
Овощи |
0,1 |
Сыр (чеддер)
Животные |
0,1 |
Миндаль (сырой)
Орехи и семена |
0,07 |
Персик (сырой)
Фрукты |
0,06 |
Фисташка (жареный)
Орехи и семена |
0,05 |
Ежевика (сырая)
Фрукты |
0,03 |
Овёс (хлопья приготовл., необогащ.)
Зерновые |
0,02 |