Чай (чёрный)
Психоактивы |
372,9 |
Изюм (без кост.)
Фрукты |
233,9 |
Вино (белое)
Психоактивы |
202 |
Виноград (сок конс.)
Фрукты |
138 |
Вино (красное)
Психоактивы |
104,6 |
Кофе (из зёрен)
Психоактивы |
90,7 |
Овёс (хлопья приготовл., необогащ.)
Зерновые |
71,6 |
Кофе (без кафеина)
Психоактивы |
70,5 |
Какао (напиток)
Психоактивы |
61,4 |
Рожь (хлеб)
Зерновые |
51 |
Картофель (в мунд.)
Овощи |
49,4 |
Морковь (варёная)
Овощи |
47,5 |
Пиво (все вар.)
Психоактивы |
44,2 |
Cалями (свинья)
Животные |
41,2 |
Cалями (коров+свин)
Животные |
41,2 |
Шпинат (варёный)
Овощи |
37,8 |
Колбаса докторская (кур+инд+свин)
Животные |
36 |
Колбаса докторская (свин+инд+коров)
Животные |
36 |
Колбаса докторская (коров+свин)
Животные |
36 |
Сыр (чеддер)
Животные |
34,9 |
Перец молотый (чёрный)
Травы и специи |
34,2 |
Молочные продукты (творог)
Животные |
31,6 |
Апельсин (конс. сок б/с)
Фрукты |
31,3 |
Тунец (белый, конс. в масле)
Животные |
31 |
Огурец (солёный, кошерный)
Овощи |
30,1 |
Корова, плоть (тушёная) (поясница)
Животные |
22,4 |
Корова, плоть (тушёная) (лопатка)
Животные |
22,4 |
Корова, плоть (тушёная) (грудь)
Животные |
22,4 |
Корова, плоть (тушёная) (ребро)
Животные |
22,4 |
Спаржа (варёная)
Овощи |
21,9 |
Бобы, свежие, зеленые, сырые
Бобовые |
19 |
Курица (плоть+кожа, жар.)
Животные |
14,7 |
Молочные продукты (йогурт цельн.)
Животные |
12 |
Молоко коровье (сгущённое)
Животные |
8,5 |
Виноград (томпсон)
Фрукты |
7,8 |
Авокадо (сырой)
Фрукты |
7 |
Мёд (пчелиный)
Животные |
7 |
Капуста белокачанная (квашеная)
Овощи |
7 |
Помидор (сок конс. без соли)
Овощи |
6,9 |
Редис (сырой)
Овощи |
6 |
Шоколад (молочный)
Психоактивы |
5 |
Яйцо (варёное (в крутую))
Животные |
4,8 |
Клубника (сырая)
Фрукты |
4,4 |
Брокколи (варёный)
Овощи |
4 |
Сельдерей (сырой)
Овощи |
4 |
Слива (чернослив)
Фрукты |
4 |
Персик (сырой)
Фрукты |
4 |
Фисташка (сырой)
Орехи и семена |
3,4 |
Яблоко (сырое)
Фрукты |
3,3 |
Морковь (сырая)
Овощи |
3,2 |
Молоко коровье (обезжиренное)
Животные |
3,1 |
Молочные продукты (масло)
Животные |
2,8 |
Помидор (красный)
Овощи |
2,3 |
Фасоль (пятнистая, варёная)
Бобовые |
2,2 |
Груша (сырая)
Фрукты |
2,2 |
Банан (сырой)
Фрукты |
2,2 |
Черешня (сырая)
Фрукты |
2 |
Перец сладкий (зелёный)
Овощи |
2 |
Слива (сырая)
Фрукты |
2 |
Соль (столовая)
Добавки |
2 |
Арбуз (сырой)
Фрукты |
1,5 |
Горчица (приготовленная)
Травы и специи |
1,5 |
Огурец (сырой без/к)
Овощи |
1,3 |
Огурец (сырой с/к)
Овощи |
1,3 |
Яйцо (сырое)
Животные |
1,1 |
Лук (сырой)
Овощи |
1,1 |
Капуста белокачанная (варёная)
Овощи |
1 |
Капуста белокачанная (сырая)
Овощи |
1 |
Цветная капуста (сырая)
Овощи |
1 |
