Паприка
Травы и специи |
49254 |
Перец молотый (красный)
Травы и специи |
41610 |
Корова, органы (варёные) (печень)
Животные |
31714 |
Виноград (листья)
Травы и специи |
27521 |
Батат (сладкий картофель) (печёный с/к)
Овощи |
19218 |
Морковь (сок конс.)
Овощи |
19124 |
Морковь (варёная)
Овощи |
17033 |
Морковь (сырая)
Овощи |
16706 |
Батат (сладкий картофель) (варёный б/к)
Овощи |
15740 |
Батат (сладкий картофель) (сырой)
Овощи |
14187 |
Горчица (листья варёные)
Травы и специи |
12370 |
Листья репы (сырые)
Овощи |
11587 |
Мята курчавая (сушёная)
Травы и специи |
10579 |
Шпинат (варёный)
Овощи |
10481 |
Шпинат (сырой)
Овощи |
9377 |
Тыква (сырая)
Овощи |
8513 |
Петрушка (свежая)
Травы и специи |
8424 |
Шпинат (консерв.)
Овощи |
8084 |
Майоран (сушёный)
Травы и специи |
8068 |
Укроп (свежий)
Травы и специи |
7718 |
Листья репы (варёные)
Овощи |
7625 |
Салат-латук (красный)
Овощи |
7492 |
Салат-латук (зелёный)
Овощи |
7405 |
Кориандр (кинза) (свежий)
Травы и специи |
6748 |
Лавр (лист)
Травы и специи |
6185 |
Листья репы (морож.)
Овощи |
6184 |
Мангольд (варёный)
Овощи |
6124 |
Мангольд (сырой)
Овощи |
6116 |
Листья репы (консерв.)
Овощи |
5954 |
Шалфей (молотый)
Травы и специи |
5900 |
Кориандр (кинза) (сушёный)
Травы и специи |
5850 |
Укроп (сушёный)
Травы и специи |
5850 |
Тыква (варёная)
Овощи |
5755 |
Базилик (свежий)
Травы и специи |
5275 |
Кабачок зимний (печёный)
Овощи |
5223 |
Нори (порфира) (сырая)
Овощи |
5202 |
Чабер (молотый)
Травы и специи |
5130 |
Тимьян (чабрец) (свежий)
Травы и специи |
4751 |
Мята перечная (свежая)
Травы и специи |
4248 |
Эстрагон (тархун) (сушёный)
Травы и специи |
4200 |
Мята курчавая (свежая)
Травы и специи |
4054 |
Лук зелёный (сырой)
Овощи |
4000 |
Щавель (сырой)
Овощи |
4000 |
Тимьян (чабрец) (сушёный)
Травы и специи |
3800 |
Абрикос (сушёный)
Фрукты |
3604 |
Кресс-салат, сырой
Травы и специи |
3191 |
Перец сладкий (красный)
Овощи |
3131 |
Горчица (листья сырые)
Травы и специи |
3024 |
Перец сладкий (варёный без соли)
Овощи |
2941 |
Листья амаранта, сырые
Орехи и семена |
2917 |
Перец сладкий (сотэ )
Овощи |
2760 |
Тунец (голубой, гриль)
Животные |
2520 |
Молочные продукты (масло)
Животные |
2499 |
Руккола (свежая)
Травы и специи |
2373 |
Эндивий (сырой)
Овощи |
2167 |
Горох зелёный (морож.)
Бобовые |
2058 |
Абрикос (консерв.)
Фрукты |
1959 |
Петрушка (сушёная)
Травы и специи |
1939 |
Абрикос (сырой)
Фрукты |
1926 |
Душица (орегано) (сушёная)
Травы и специи |
1701 |
Лук-порей (сырой)
Овощи |
1667 |
Хурма японская (сырая)
Фрукты |
1627 |
Брокколи (варёный)
Овощи |
1548 |
Помидор (оранжевый)
Овощи |
1496 |
Яйцо (желток)
Животные |
1442 |
Кабачок зимний (сырой)
Овощи |
1367 |
Вишня (сырая)
Фрукты |
1283 |
Маракуйя (пурпур.) (сырая)
Фрукты |
1272 |
Сыр (чеддер)
Животные |
1242 |
Грейпфрут (сырой)
Фрукты |
1150 |
Кабачок цуккини (варёный с кож.)
Овощи |
1117 |
Капуста краснокачанная (сырая)
Овощи |
1116 |
Сыр (сливочный)
Животные |
1111 |
Манго (сырой)
Фрукты |
1082 |
Сыр (швейцарский)
Животные |
1047 |
Сыр (тильзитер)
Животные |
1045 |
Спаржа (варёная)
Овощи |
1006 |
Капуста савойская (сырая)
Овощи |
1000 |
Капуста пекинская (варёная)
Овощи |
967 |
Фенхель (сырой)
Овощи |
963 |
Папайя (сырая)
Фрукты |
950 |
Молоко коровье (сухое)
Животные |
934 |
Слива (консерв.)
Фрукты |
914 |
Капуста савойская (варёная)
Овощи |
889 |
Помидор (суш. на солнце)
Овощи |
874 |
Вишня (морож.)
Фрукты |
870 |
Сельдь атлант. (марин.)
Животные |
860 |
Мандарин (конс. сок б/с)
Фрукты |
852 |
Помидор (красный)
Овощи |
833 |
Сыр (эдам)
Животные |
825 |
Сыр (камамбер)
Животные |
820 |
Лук-порей (варёный)
Овощи |
812 |
Спаржа (морож., приготов.)
Овощи |
806 |
Горох зелёный (варёный)
Бобовые |
801 |
Мускатный орех (шелуха, молотая)
Травы и специи |
800 |
Слива (чернослив)
Фрукты |
781 |
Сыр (пармезан)
Животные |
781 |
Брюссельская капуста (варёный)
Овощи |
775 |
Горох зелёный (сырой)
Бобовые |
765 |
Спаржа (сырая)
Овощи |
756 |
Брюссельская капуста (сырой)
Овощи |
754 |
Вишня (консерв.)
Фрукты |
754 |
Базилик (сушёный)
Травы и специи |
744 |
Сыр (голубой (с плесенью))
Животные |
721 |
Маракуйя (пурпур.) (сок свеж.)
Фрукты |
717 |
Манго (нектар конс.)
Фрукты |
692 |
Бобы, свежие, зеленые, сырые
Бобовые |
690 |
Мандарин (сырой)
Фрукты |
681 |
Сыр (моцарелла)
Животные |
676 |
Помидор (тушёный с солью)
Овощи |
666 |
Помидор (зелёный)
Овощи |
642 |
Брокколи (сырой)
Овощи |
623 |
Бузина (сырая)
Фрукты |
600 |
Сыр (бри)
Животные |
592 |
Спирулина (сушёная)
Овощи |
570 |
Арбуз (сырой)
Фрукты |
569 |
Сыр (гауда)
Животные |
563 |
Перец молотый (чёрный)
Травы и специи |
547 |
Яйцо (перепел, сырое)
Животные |
543 |
Яйцо (сырое)
Животные |
540 |
Горох зелёный (консерв. без соли)
Бобовые |
533 |
Шафран
Травы и специи |
530 |
Сельдерей (варёный)
Овощи |
521 |
Яйцо (варёное (в крутую))
Животные |
520 |
Фисташка (сырой)
Орехи и семена |
516 |
Помидор (сок конс. без соли)
Овощи |
450 |
Сельдерей (сырой)
Овощи |
449 |
Молочные продукты (сметана)
Животные |
447 |
Грейпфрут (красный, свеж. сок)
Фрукты |
440 |
Сыр (фета (овечий или козий))
Животные |
422 |
Апельсин (кожура)
Фрукты |
420 |
Олива (консерв.)
Фрукты |
403 |
Олива (сол., зел., конс.)
Фрукты |
393 |
Перец сладкий (зелёный)
Овощи |
370 |
Перец сладкий (морож. )
Овощи |
367 |
Тмин (семена)
Травы и специи |
363 |
Папайя (нектар конс.)
Фрукты |
361 |
Вакамэ (ундария перистая) (сырая)
Овощи |
360 |
Слива (сырая)
Фрукты |
345 |
Нектарин (сырой)
Фрукты |
332 |
Персик (сырой)
Фрукты |
326 |
Капуста пекинская (сырая)
Овощи |
318 |
Форель (микижа (радужная), гриль)
Животные |
301 |
Корица (молотая)
Травы и специи |
295 |
Крыжовник (сырой)
Фрукты |
290 |
Молоко коровье (сгущ. варёное)
Животные |
267 |
Фисташка (жареный)
Орехи и семена |
266 |
Кукуруза (варёная)
Зерновые |
263 |
Мандарин (свеж. сок)
Фрукты |
253 |
Банан (сушён.)
Фрукты |
248 |
Молоко коровье (сгущённое)
Животные |
239 |
Смородина (чёрная)
Фрукты |
230 |
Лосось (сёмга, гриль)
Животные |
230 |
Апельсин (сырой)
Фрукты |
225 |
Ежевика (конс. сироп)
Фрукты |
219 |
Кукуруза (зерно)
Зерновые |
214 |
Кукуруза (мука, цельн.)
Зерновые |
214 |
Кукуруза (мука, очищ.)
Зерновые |
214 |
Ежевика (сырая)
Фрукты |
214 |
Кабачок летний (варёный)
Овощи |
212 |
Молоко (человечье)
Животные |
212 |
Кабачок цуккини (сырой с кож.)
Овощи |
200 |
Кабачок летний (сырой)
Овощи |
200 |
Перец сладкий (жёлтый)
Овощи |
200 |
Апельсин (свеж. сок)
Фрукты |
200 |
Кукуруза (морожен., приготов.)
Зерновые |
199 |
Лосось (кижуч, гриль)
Животные |
197 |
Шоколад (молочный)
Психоактивы |
195 |
Огурец (солёный, квашеный)
Овощи |
191 |
Черешня (морож. с сах.)
Фрукты |
189 |
Кукуруза (сырая)
Зерновые |
187 |
Соя (зел., сырая)
Бобовые |
180 |
Скумбрия (атлант., гриль)
Животные |
180 |
Апельсин (конс. сок б/с)
Фрукты |
175 |
Кукуруза (макароны, сырые)
Зерновые |
170 |
Молочные продукты (пахта)
Животные |
165 |
Молоко коровье (цельное)
Животные |
162 |
Черешня (консерв.)
Фрукты |
160 |
Гвоздика (молотая)
Травы и специи |
160 |
Соя (зел., варёная)
Бобовые |
156 |
Попкорн (масл.)
Зерновые |
155 |
Семена люцерны, пророщенные, сырые
Бобовые |
155 |
Артишок (морож.)
Овощи |
154 |
Горох сушёный (сырой)
Бобовые |
149 |
Финик (Меджул)
Фрукты |
149 |
Кивано (рогатая дыня) (сырая)
Фрукты |
147 |
Молоко (овечье)
Животные |
147 |
Авокадо (сырой)
Фрукты |
146 |
Инжир (фига) (сырой)
Фрукты |
142 |
Молочные продукты (творог)
Животные |
140 |
Батат, сырой
Овощи |
138 |
Фенхель (семена)
Травы и специи |
135 |
Огурец (солёный, кошерный)
Овощи |
125 |
Ежевика (конс. сок)
Фрукты |
123 |
Соевая мука (сырая)
Бобовые |
120 |
Сельдь атлант. (гриль)
Животные |
120 |
Ирландский мох (карраген) (сырой)
Овощи |
118 |
Корова, органы (варёные) (мозг)
Животные |
117 |
Ламинария (морская капуста) (сырая)
Овощи |
116 |
Маш (бобы мунг) (сырой)
Бобовые |
114 |
Физалис (сырой)
Овощи |
114 |
Ежевика (морож.)
Фрукты |
114 |
Горчица (приготовленная)
Травы и специи |
109 |
Сардина (атлант., конс. в масле)
Животные |
108 |
Ревень (морож.)
Фрукты |
107 |
Огурец (сырой с/к)
Овощи |
105 |
Ревень (сырой)
Фрукты |
102 |
Мускатный орех (молотый)
Травы и специи |
102 |
Виноград (американ)
Фрукты |
100 |
Кратева священная, сырой
Фрукты |
100 |
Молочные продукты (йогурт цельн.)
Животные |
99 |
Капуста белокачанная (сырая)
Овощи |
98 |
Курица (плоть+кожа, жар.)
Животные |
93 |
Киви (сырой грин)
Фрукты |
87 |
Колбаса докторская (коров+свин)
Животные |
84 |
Капуста белокачанная (варёная)
Овощи |
80 |
Тунец (белый, конс. в масле)
Животные |
80 |
Колбаса докторская (кур+инд+свин)
Животные |
75 |
Смородина (сушёная)
Фрукты |
73 |
Огурец (сырой без/к)
Овощи |
72 |
Кукуруза (отруби, груб.)
Зерновые |
71 |
Нут (турецкий горох) (сырой)
Бобовые |
67 |
Виноград (томпсон)
Фрукты |
66 |
Кунжут (без кожуры) (жареный)
Орехи и семена |
66 |
Кунжут (без кожуры) (сырой, сушён.)
Орехи и семена |
66 |
Тунец (жёлтый, гриль)
Животные |
65 |
Банан (сырой)
Фрукты |
64 |
Черешня (сырая)
Фрукты |
64 |
Клюква (сырая)
Фрукты |
63 |
Лесной орех / фундук (жареный)
Орехи и семена |
61 |
Лосось (кета, конс. в масле)
Животные |
61 |
Малина (морож. с сахаром)
Фрукты |
60 |
Тунец (полосатый, гриль)
Животные |
60 |
Черника
Фрукты |
59 |
Чечевица красная (сырая)
Бобовые |
58 |
Ананас (сырой)
Фрукты |
58 |
Кукуруза (макароны, варёные)
Зерновые |
57 |
Яблоко (конс., сах.)
Фрукты |
56 |
Яблоко (сырое)
Фрукты |
54 |
Голубика (сырая)
Фрукты |
54 |
Боб садовый (сырой)
Бобовые |
53 |
Укроп (семена)
Травы и специи |
53 |
Сельдерей (семена)
Травы и специи |
52 |
Баклажан (солён./марин.)
Овощи |
50 |
Лимон (кожура)
Фрукты |
50 |
Дыня (обыкн.)
Фрукты |
50 |
Ананас (консерв.)
Фрукты |
50 |
Подсолнечника семя (сырой, сушён.)
Орехи и семена |
50 |
Шоколад (чёрный, 60-69%)
Психоактивы |
50 |
Свекла (солён./марин.)
Овощи |
49 |
Вешенка обыкновенная (сырой)
Грибы |
48 |
Голубика (морож.)
Фрукты |
46 |
Клюква (сушёная в сахаре)
Фрукты |
46 |
Чечевица проросшая (сырая)
Бобовые |
45 |
Клубника (морож.)
Фрукты |
45 |
Клюква (сок)
Фрукты |
45 |
Яблоко (вар., б/к)
Фрукты |
44 |
Соевый сыр (тофу)
Бобовые |
42 |
Смородина (красная / белая)
Фрукты |
42 |
Соевая мука (низк. жирн.)
Бобовые |
40 |
Соевая мука (обезжиренная)
Бобовые |
40 |
Яблоко (микров.)
Фрукты |
40 |
Айва (сырая)
Фрукты |
40 |
Лесной орех / фундук (бланшир.)
Орехи и семена |
40 |
Анчоус (европ., конс. в масле)
Животные |
40 |
Чечевица (сырая)
Бобовые |
39 |
Корова, органы (варёные) (лёгкие)
Животные |
39 |
Яблоко (сырое б/к)
Фрукты |
38 |
Инжир (фига) (консерв.)
Фрукты |
38 |
Яблоко Фуджи, сырой, с кожурой
Фрукты |
38 |
Баклажан (варёный)
Овощи |
37 |
Свинья (бекон, жар.)
Животные |
37 |
Кольраби (сырой)
Овощи |
36 |
Свекла (варёная)
Овощи |
35 |
Кольраби (варёный)
Овощи |
35 |
Яблоко (морож.)
Фрукты |
34 |
Свекла (сырая)
Овощи |
33 |
Капуста краснокачанная (варёная)
Овощи |
33 |
Малина (сырая)
Фрукты |
33 |
Малина (конс. сироп)
Фрукты |
33 |
Горчица (семена, молот.)
Травы и специи |
31 |
Имбирь (молотый)
Травы и специи |
30 |
Шоколад (белый)
Психоактивы |
30 |
Кедровый орех (сырой, сушён.)
Орехи и семена |
29 |
Попкорн (возд.)
Зерновые |
27 |
Нут (турецкий горох) (варёный)
Бобовые |
27 |
Репа (морож.)
Овощи |
26 |
Клубника (конс. сироп)
Фрукты |
26 |
Шелковица (сырая)
Фрукты |
25 |
Груша (сырая)
Фрукты |
25 |
Маш (бобы мунг) (варёный)
Бобовые |
24 |
Нут (турецкий горох) (консерв.)
Бобовые |
23 |
Баклажан (сырой)
Овощи |
23 |
Киви (сырой голд)
Фрукты |
23 |
Ячмень (неочищ.)
Зерновые |
22 |
Ячмень (очищ., сырой)
Зерновые |
22 |
Соя (суш., сырая)
Бобовые |
22 |
Лимон (сырой)
Фрукты |
22 |
Маш (бобы мунг) (пророщенный)
Бобовые |
21 |
Топинамбур (сырой)
Овощи |
20 |
Лесной орех / фундук (сырой)
Орехи и семена |
20 |
Грецкий орех (сырой)
Орехи и семена |
20 |
Рис дикий (цицания) (сырой)
Зерновые |
19 |
Ячмень (солодовая мука)
Зерновые |
19 |
Капуста белокачанная (квашеная)
Овощи |
18 |
Фасоль (адзуки, сырая)
Бобовые |
17 |
Фасоль (чёрная, сырая)
Бобовые |
17 |
Тыквы и кабачка семя (сырой, сушён.)
Орехи и семена |
16 |
Сосиска (свинья, пригот.)
Животные |
16 |
Боб садовый (варёный)
Бобовые |
15 |
Молоко коровье (обезжиренное)
Животные |
15 |
Киноа (сырой)
Зерновые |
14 |
Артишок (сырой)
Овощи |
13 |
Артишок (варёный)
Овощи |
13 |
Свинья (поясница, туш.)
Животные |
13 |
Цветная капуста (варёная)
Овощи |
12 |
Клубника (сырая)
Фрукты |
12 |
Молочные продукты (сыворотка сладкая)
Животные |
12 |
Рожь (зерно)
Зерновые |
11 |
Рожь (мука тёмная)
Зерновые |
11 |
Боб садовый (консерв.)
Бобовые |
10 |
Цветная капуста (морож., пригот.)
Овощи |
10 |
Картофель (печ. с/к)
Овощи |
10 |
Финик (Деглет Нур)
Фрукты |
10 |
Инжир (фига) (сушёный, сырой)
Фрукты |
10 |
Грейпфрут (белый, свеж. сок)
Фрукты |
10 |
Булгур (сырой)
Зерновые |
9 |
Пшеница (яровая тверд. красн. (HRS))
Зерновые |
9 |
Пшеница (озимая тверд. красн. (HRW))
Зерновые |
9 |
Пшеница (тверд. бел. (HW))
Зерновые |
9 |
Пшеница (мягк. бел. (SW))
Зерновые |
9 |
Пшеница (отруби, необр.)
Зерновые |
9 |
Пшеничная мука (цельнозерновая)
Зерновые |
9 |
Соя (суш., варёная)
Бобовые |
9 |
Чеснок (сырой)
Овощи |
9 |
Кунжут (с кожурой) (сырой, сушён.)
Орехи и семена |
9 |
Кунжут (с кожурой) (жареный)
Орехи и семена |
9 |
Подсолнечника семя (жареный)
Орехи и семена |
9 |
Фасоль (стручковая, сырая)
Бобовые |
8 |
Чечевица (варёная)
Бобовые |
8 |
Виноград (сок конс.)
Фрукты |
8 |
Помело (Шеддок) (сырой)
Фрукты |
8 |
Тыквы и кабачка семя (жареный)
Орехи и семена |
8 |
Рожь (хлеб)
Зерновые |
7 |
Ячмень (очищ., варёный)
Зерновые |
7 |
Горох сушёный (варёный)
Бобовые |
7 |
Редис (сырой)
Овощи |
7 |
Миндаль (бланшир.)
Орехи и семена |
7 |
Молочные продукты (сыворотка кислая)
Животные |
7 |
Свинья (лопатка, туш.)
Животные |
7 |
Фасоль (адзуки, варёная)
Бобовые |
6 |
Фасоль (чёрная, варёная)
Бобовые |
6 |
Фасоль (жёлтая, сырая)
Бобовые |
6 |
Лимон (свеж. сок)
Фрукты |
6 |
Фейхоа (сырая)
Фрукты |
6 |
Овёс (хлеб из отрубей)
Зерновые |
5 |
Ананас (конс. сок)
Фрукты |
5 |
Рожь (хлебн. тосты)
Зерновые |
4 |
Пшеничные изделия (гот. макароны/спагетти)
Зерновые |
4 |
Лук-шалот (сырой)
Овощи |
4 |
Инжир (фига) (сушёный, вяленый)
Фрукты |
4 |
Какао (пудра)
Психоактивы |
4 |
Рисовые изделия (хлеб из отрубей)
Зерновые |
3 |
Пшеничные изделия (хлеб ц/з коммерч.)
Зерновые |
3 |
Пшеничные изделия (хлеб ц/з по рецепту)
Зерновые |
3 |
Пшено (варёное)
Зерновые |
3 |
Рис дикий (цицания) (варёный)
Зерновые |
3 |
Фасоль (стручковая, варёная)
Бобовые |
3 |
Соевые изделия (молоко)
Бобовые |
3 |
Соевые изделия (шоколадное молоко)
Бобовые |
3 |
Картофель (в мунд.)
Овощи |
3 |
Груша (сушён.)
Фрукты |
3 |
Пшеничные изделия (хлеб)
Зерновые |
2 |
Фасоль (клюквенная, сырая)
Бобовые |
2 |
Фасоль (жёлтая, варёная)
Бобовые |
2 |
Лук (сырой)
Овощи |
2 |
Лук (варёный)
Овощи |
2 |
Лук (морож.)
Овощи |
2 |
Картофель (сырой с/к)
Овощи |
2 |
Картофель (варёный)
Овощи |
2 |
Хрен (приготовл.)
Травы и специи |
2 |
Миндаль (сырой)
Орехи и семена |
2 |
Зерно амаранта, сырое
Орехи и семена |
2 |
Вино (красное)
Психоактивы |
2 |
Лук (консерв.)
Овощи |
1 |
Миндаль (жареный)
Орехи и семена |
1 |
Какао (напиток)
Психоактивы |
1 |