Рыбий жир (сёмга)
Животные |
902 |
Кокосовое масло (неизв.)
Масла |
892 |
Пшеницы зародышей масло (неизв.)
Масла |
884 |
Арахисовое масло (неизв.)
Масла |
884 |
Соевое масло (неизв.)
Масла |
884 |
Оливковое масло (неизв.)
Масла |
884 |
Пальмовое масло (неизв.)
Масла |
884 |
Кунжутное масло (неизв.)
Масла |
884 |
Какао масло (неизв.)
Масла |
884 |
Хлопковое масло (неизв.)
Масла |
884 |
Маковое масло (неизв.)
Масла |
884 |
Виноградных косточек масло (неизв.)
Масла |
884 |
Грецкого ореха масло (неизв.)
Масла |
884 |
Миндальное масло (неизв.)
Масла |
884 |
Абрикосовых косточек масло (неизв.)
Масла |
884 |
Авокадо масло (неизв.)
Масла |
884 |
Рапсовое (канолы) масло (неизв.)
Масла |
884 |
Горчичное масло (неизв.)
Масла |
884 |
Подсолнечное масло (пром.)
Масла |
884 |
Льняное масло (холодный пресс)
Масла |
884 |
Кукурузное масло
Масла |
884 |
Пальмоядровое масло (неизв.)
Масла |
862 |
Макадамия, сырой
Орехи и семена |
718 |
Молочные продукты (масло)
Животные |
717 |
Кедровый орех (сырой, сушён.)
Орехи и семена |
673 |
Кокос (мякоть сушёная)
Орехи и семена |
660 |
Бразильский орех (сырой, сушён.)
Орехи и семена |
659 |
Грецкий орех (сырой)
Орехи и семена |
654 |
Лесной орех / фундук (жареный)
Орехи и семена |
646 |
Кунжут (без кожуры) (сырой, сушён.)
Орехи и семена |
631 |
Лесной орех / фундук (бланшир.)
Орехи и семена |
629 |
Лесной орех / фундук (сырой)
Орехи и семена |
628 |
Миндаль (жареный)
Орехи и семена |
607 |
Арахис (жареный)
Орехи и семена |
599 |
Миндаль (бланшир.)
Орехи и семена |
590 |
Подсолнечника семя (сырой, сушён.)
Орехи и семена |
584 |
Подсолнечника семя (жареный)
Орехи и семена |
582 |
Миндаль (сырой)
Орехи и семена |
579 |
Шоколад (чёрный, 60-69%)
Психоактивы |
579 |
Тыквы и кабачка семя (жареный)
Орехи и семена |
574 |
Кешью (жареный)
Орехи и семена |
574 |
Кунжут (с кожурой) (сырой, сушён.)
Орехи и семена |
573 |
Фисташка (жареный)
Орехи и семена |
572 |
Кунжут (без кожуры) (жареный)
Орехи и семена |
567 |
Арахис (сырой)
Орехи и семена |
567 |
Кунжут (с кожурой) (жареный)
Орехи и семена |
565 |
Фисташка (сырой)
Орехи и семена |
560 |
Тыквы и кабачка семя (сырой, сушён.)
Орехи и семена |
559 |
Кешью (сырой)
Орехи и семена |
553 |
Свинья (бекон, жар.)
Животные |
541 |
Шоколад (белый)
Психоактивы |
539 |
Шоколад (молочный)
Психоактивы |
535 |
Льна семя (сырой)
Орехи и семена |
534 |
Мускатный орех (молотый)
Травы и специи |
525 |
Мака семя
Орехи и семена |
525 |
Горчица (семена, молот.)
Травы и специи |
508 |
Шоколад (сладкий)
Психоактивы |
507 |
Попкорн (масл.)
Зерновые |
500 |
Молоко коровье (сухое)
Животные |
496 |
Мускатный орех (шелуха, молотая)
Травы и специи |
475 |
Корова, плоть (тушёная) (ребро)
Животные |
471 |
Соя (суш., сырая)
Бобовые |
446 |
Соевая мука (сырая)
Бобовые |
434 |
Cалями (свинья)
Животные |
425 |
Овёс (мука очищ.)
Зерновые |
404 |
Сыр (чеддер)
Животные |
404 |
Какао (пудра)
Психоактивы |
398 |
Сыр (швейцарский)
Животные |
393 |
Сельдерей (семена)
Травы и специи |
392 |
Сыр (пармезан)
Животные |
392 |
Овёс (зерно)
Зерновые |
389 |
Сахар (белый)
Добавки |
387 |
Попкорн (возд.)
Зерновые |
382 |
Пшено (мука)
Зерновые |
382 |
Сахар (коричневый)
Добавки |
380 |
Овёс (хлопья сухие, необогащ.)
Зерновые |
379 |
Пшено (сырое)
Зерновые |
378 |
Нут (турецкий горох) (сырой)
Бобовые |
378 |
Соевая мука (низк. жирн.)
Бобовые |
372 |
Зерно амаранта, сырое
Орехи и семена |
371 |
Кукуруза (мука, очищ.)
Зерновые |
370 |
Киноа (сырой)
Зерновые |
368 |
Рис коричневый (длин. сырой)
Зерновые |
367 |
Рисовые изделия (мука белая)
Зерновые |
366 |
Кукуруза (зерно)
Зерновые |
365 |
Рис белый (длин. сырой)
Зерновые |
365 |
Пшеничная мука (отбел., пром., бел.)
Зерновые |
364 |
Рисовые изделия (лапша сырая)
Зерновые |
364 |
Рисовые изделия (мука коричневая)
Зерновые |
363 |
Кукуруза (мука, цельн.)
Зерновые |
362 |
Рис коричневый (сырой)
Зерновые |
362 |
Ячмень (солодовая мука)
Зерновые |
361 |
Пшеница (зародыш, необр. - НЕ ПРОРОСТОК!)
Зерновые |
360 |
Рис белый (сырой)
Зерновые |
360 |
Рис белый (кругл. сырой)
Зерновые |
358 |
Чечевица красная (сырая)
Бобовые |
358 |
Рожь (мука светлая)
Зерновые |
357 |
Рис дикий (цицания) (сырой)
Зерновые |
357 |
Кукуруза (макароны, сырые)
Зерновые |
357 |
Сорго (мука)
Зерновые |
357 |
Сыр (эдам)
Животные |
357 |
Сыр (гауда)
Животные |
356 |
Ячмень (неочищ.)
Зерновые |
354 |
Кокос (мякоть сырая)
Орехи и семена |
354 |
Сахар (кленовый)
Добавки |
354 |
Сыр (голубой (с плесенью))
Животные |
353 |
Ячмень (очищ., сырой)
Зерновые |
352 |
Пшеничные изделия (макаронные)
Зерновые |
352 |
Чечевица (сырая)
Бобовые |
352 |
Горох сушёный (сырой)
Бобовые |
352 |
Сыр (сливочный)
Животные |
350 |
Рожь (мука средняя)
Зерновые |
349 |
Фасоль (пятнистая, сырая)
Бобовые |
347 |
Маш (бобы мунг) (сырой)
Бобовые |
347 |
Гречиха (жареная, сухая)
Зерновые |
346 |
Банан (сушён.)
Фрукты |
346 |
Ячмень (мука)
Зерновые |
345 |
Фасоль (жёлтая, сырая)
Бобовые |
345 |
Фенхель (семена)
Травы и специи |
345 |
Сосиска (свинья, пригот.)
Животные |
344 |
Гречиха (сырая (зелёная))
Зерновые |
343 |
Фасоль (стручковая, сырая)
Бобовые |
343 |
Фасоль (розовая, сырая)
Бобовые |
343 |
Булгур (сырой)
Зерновые |
342 |
Пшеница (тверд. бел. (HW))
Зерновые |
342 |
Фасоль (чёрная, сырая)
Бобовые |
341 |
Боб садовый (сырой)
Бобовые |
341 |
Корова, плоть (тушёная) (лопатка)
Животные |
341 |
Пшеница (мягк. бел. (SW))
Зерновые |
340 |
Пшеничная мука (цельнозерновая)
Зерновые |
340 |
Сыр (тильзитер)
Животные |
340 |
Пшеница (дурум, твёрдая)
Зерновые |
339 |
Рожь (зерно)
Зерновые |
338 |
Соевая мука (обезжиренная)
Бобовые |
337 |
Cалями (коров+свин)
Животные |
336 |
Колбаса докторская (свин+инд+коров)
Животные |
336 |
Гречиха (мука цельн.)
Зерновые |
335 |
Фасоль (клюквенная, сырая)
Бобовые |
335 |
Соевые изделия (протеин)
Бобовые |
335 |
Имбирь (молотый)
Травы и специи |
335 |
Сыр (бри)
Животные |
334 |
Фасоль (красная, сырая)
Бобовые |
333 |
Фасоль (белая, сырая)
Бобовые |
333 |
Тмин (семена)
Травы и специи |
333 |
Пшеница (озимая мягк. красн. (SRW))
Зерновые |
331 |
Сорго (сырое)
Зерновые |
329 |
Пшеница (яровая тверд. красн. (HRS))
Зерновые |
329 |
Фасоль (адзуки, сырая)
Бобовые |
329 |
Пшеница (озимая тверд. красн. (HRW))
Зерновые |
327 |
Рожь (мука тёмная)
Зерновые |
325 |
Яйцо (желток)
Животные |
322 |
Перец молотый (красный)
Травы и специи |
318 |
Рисовые изделия (отруби сырые, груб.)
Зерновые |
316 |
Шалфей (молотый)
Травы и специи |
315 |
Молоко коровье (сгущ. варёное)
Животные |
315 |
Пшеничные изделия (хлебн. тосты)
Зерновые |
313 |
Лавр (лист)
Травы и специи |
313 |
Куркума (молотая)
Травы и специи |
312 |
Шафран
Травы и специи |
310 |
Клюква (сушёная в сахаре)
Фрукты |
308 |
Колбаса докторская (коров+свин)
Животные |
308 |
Укроп (семена)
Травы и специи |
305 |
Мёд (пчелиный)
Животные |
304 |
Изюм (голден б/к)
Фрукты |
302 |
Сыр (камамбер)
Животные |
300 |
Сыр (моцарелла)
Животные |
300 |
Изюм (без кост.)
Фрукты |
299 |
Кориандр (кинза) (семена)
Травы и специи |
298 |
Колбаса докторская (кур+инд+свин)
Животные |
298 |
Шиитаке (сушёный)
Грибы |
296 |
Изюм (с кост.)
Фрукты |
296 |
Перец молотый (белый)
Травы и специи |
296 |
Эстрагон (тархун) (сушёный)
Травы и специи |
295 |
Петрушка (сушёная)
Травы и специи |
292 |
Корова, плоть (тушёная) (грудь)
Животные |
291 |
Спирулина (сушёная)
Овощи |
290 |
Курица (плоть+кожа, жар.)
Животные |
289 |
Ваниль (экстракт)
Травы и специи |
288 |
Мята курчавая (сушёная)
Травы и специи |
285 |
Рожь (хлебн. тосты)
Зерновые |
284 |
Корова, органы (варёные) (язык)
Животные |
284 |
Смородина (сушёная)
Фрукты |
283 |
Финик (Деглет Нур)
Фрукты |
282 |
Паприка
Травы и специи |
282 |
Кориандр (кинза) (сушёный)
Травы и специи |
279 |
Пшеничные изделия (хлеб ц/з по рецепту)
Зерновые |
278 |
Финик (Меджул)
Фрукты |
277 |
Тимьян (чабрец) (сушёный)
Травы и специи |
276 |
Пшеничные изделия (хлеб)
Зерновые |
274 |
Гвоздика (молотая)
Травы и специи |
274 |
Чабер (молотый)
Травы и специи |
272 |
Майоран (сушёный)
Травы и специи |
271 |
Душица (орегано) (сушёная)
Травы и специи |
265 |
Сыр (фета (овечий или козий))
Животные |
264 |
Груша (сушён.)
Фрукты |
262 |
Сельдь атлант. (марин.)
Животные |
262 |
Скумбрия (атлант., гриль)
Животные |
262 |
Рожь (хлеб)
Зерновые |
259 |
Помидор (суш. на солнце)
Овощи |
258 |
Укроп (сушёный)
Травы и специи |
253 |
Пшеничные изделия (хлеб ц/з коммерч.)
Зерновые |
252 |
Перец молотый (чёрный)
Травы и специи |
251 |
Инжир (фига) (сушёный, сырой)
Фрукты |
249 |
Пшеничные изделия (хлеб с отруб.)
Зерновые |
248 |
Корица (молотая)
Травы и специи |
247 |
Овёс (отруби сырые)
Зерновые |
246 |
Свинья (окорок, сол.)
Животные |
246 |
Рисовые изделия (хлеб из отрубей)
Зерновые |
243 |
Яблоко (сушён.)
Фрукты |
243 |
Корова, плоть (тушёная) (поясница)
Животные |
243 |
Абрикос (сушёный)
Фрукты |
241 |
Слива (чернослив)
Фрукты |
240 |
Овёс (хлеб из отрубей)
Зерновые |
236 |
Свинья (поясница, туш.)
Животные |
235 |
Базилик (сушёный)
Травы и специи |
233 |
Кокос (молоко)
Орехи и семена |
230 |
Кукуруза (отруби, груб.)
Зерновые |
224 |
Пшеница (отруби, необр.)
Зерновые |
216 |
Анчоус (европ., конс. в масле)
Животные |
210 |
Сардина (атлант., конс. в масле)
Животные |
208 |
Индюк (плоть+кожа, жар.)
Животные |
208 |
Лосось (сёмга, гриль)
Животные |
206 |
Свинья (лопатка, туш.)
Животные |
204 |
Сельдь атлант. (гриль)
Животные |
203 |
Пшеница (пророщенная)
Зерновые |
198 |
Молочные продукты (сметана)
Животные |
198 |
Корова, органы (варёные) (печень)
Животные |
191 |
Тунец (белый, конс. в масле)
Животные |
186 |
Дрожжевой экстракт
Добавки |
185 |
Тунец (голубой, гриль)
Животные |
184 |
Лосось (кижуч, гриль)
Животные |
178 |
Соя (суш., варёная)
Бобовые |
172 |
Форель (микижа (радужная), гриль)
Животные |
168 |
Корова, органы (варёные) (сердце)
Животные |
165 |
Нут (турецкий горох) (варёный)
Бобовые |
164 |
Авокадо (сырой)
Фрукты |
160 |
Яйцо (перепел, сырое)
Животные |
158 |
Корова, органы (варёные) (почки)
Животные |
158 |
Яйцо (варёное (в крутую))
Животные |
155 |
Вино (сухое)
Психоактивы |
152 |
Соевый сыр (тофу)
Бобовые |
151 |
Корова, органы (варёные) (мозг)
Животные |
151 |
Пшеничные изделия (гот. макароны/спагетти)
Зерновые |
149 |
Фасоль (розовая, варёная)
Бобовые |
149 |
Чеснок (сырой)
Овощи |
149 |
Соя (зел., сырая)
Бобовые |
147 |
Олива (сол., зел., конс.)
Фрукты |
145 |
Фасоль (жёлтая, варёная)
Бобовые |
144 |
Фасоль (пятнистая, варёная)
Бобовые |
143 |
Яйцо (сырое)
Животные |
143 |
Соя (зел., варёная)
Бобовые |
141 |
Лосось (кета, конс. в масле)
Животные |
141 |
Фасоль (белая, варёная)
Бобовые |
139 |
Нут (турецкий горох) (консерв.)
Бобовые |
139 |
Фасоль (клюквенная, варёная)
Бобовые |
136 |
Молоко коровье (сгущённое)
Животные |
135 |
Перец сладкий (сотэ )
Овощи |
133 |
Фасоль (чёрная, варёная)
Бобовые |
132 |
Тунец (полосатый, гриль)
Животные |
132 |
Рис белый (длин. варёный)
Зерновые |
130 |
Рис белый (варёный)
Зерновые |
130 |
Рис белый (кругл. варёный)
Зерновые |
130 |
Тунец (жёлтый, гриль)
Животные |
130 |
Фасоль (стручковая, варёная)
Бобовые |
129 |
Фасоль (адзуки, варёная)
Бобовые |
128 |
Фасоль (красная, варёная)
Бобовые |
127 |
Кукуруза (макароны, варёные)
Зерновые |
126 |
Ячмень (очищ., варёный)
Зерновые |
123 |
Рис коричневый (длин. варёный)
Зерновые |
123 |
Корова, органы (варёные) (лёгкие)
Животные |
120 |
Пшено (варёное)
Зерновые |
119 |
Горох сушёный (варёный)
Бобовые |
118 |
Батат, сырой
Овощи |
118 |
Чечевица (варёная)
Бобовые |
116 |
Олива (консерв.)
Фрукты |
115 |
Фасоль (белая, консерв.)
Бобовые |
114 |
Кускус, приготовленный
Зерновые |
112 |
Рис коричневый (варёный)
Зерновые |
112 |
Боб садовый (варёный)
Бобовые |
110 |
Рисовые изделия (лапша варёная)
Зерновые |
108 |
Молоко (овечье)
Животные |
108 |
Инжир (фига) (сушёный, вяленый)
Фрукты |
107 |
Чечевица проросшая (сырая)
Бобовые |
106 |
Маш (бобы мунг) (варёный)
Бобовые |
105 |
Дрожжи хлебные (прессованные)
Добавки |
105 |
Малина (морож. с сахаром)
Фрукты |
103 |
Рис дикий (цицания) (варёный)
Зерновые |
101 |
Тимьян (чабрец) (свежий)
Травы и специи |
101 |
Молочные продукты (творог)
Животные |
98 |
Апельсин (кожура)
Фрукты |
97 |
Маракуйя (пурпур.) (сырая)
Фрукты |
97 |
Кукуруза (варёная)
Зерновые |
96 |
Картофель (печ. б/к)
Овощи |
93 |
Картофель (печ. с/к)
Овощи |
93 |
Виноград (листья)
Травы и специи |
93 |
Гречиха (жареная, варёная)
Зерновые |
92 |
Ежевика (конс. сироп)
Фрукты |
92 |
Клубника (конс. сироп)
Фрукты |
92 |
Малина (конс. сироп)
Фрукты |
91 |
Батат (сладкий картофель) (печёный с/к)
Овощи |
90 |
Банан (сырой)
Фрукты |
89 |
Черешня (морож. с сах.)
Фрукты |
89 |
Уксус (бальзамический)
Добавки |
88 |
Картофель (в мунд.)
Овощи |
87 |
Кукуруза (сырая)
Зерновые |
86 |
Картофель (варёный)
Овощи |
86 |
Батат (сладкий картофель) (сырой)
Овощи |
86 |
Вино (красное)
Психоактивы |
85 |
Горох зелёный (варёный)
Бобовые |
84 |
Гранат (сырой)
Фрукты |
83 |
Фасоль (красная, консерв.)
Бобовые |
82 |
Вино (белое)
Психоактивы |
82 |
Кукуруза (морожен., приготов.)
Зерновые |
81 |
Горох зелёный (сырой)
Бобовые |
81 |
Имбирь (корень, сырой)
Травы и специи |
80 |
Помидор (тушёный с солью)
Овощи |
79 |
Горох зелёный (морож.)
Бобовые |
77 |
Картофель (сырой с/к)
Овощи |
77 |
Батат (сладкий картофель) (варёный б/к)
Овощи |
76 |
Пастернак (сырой)
Овощи |
75 |
Кукуруза (консерв.)
Зерновые |
74 |
Инжир (фига) (сырой)
Фрукты |
74 |
Топинамбур (сырой)
Овощи |
73 |
Бузина (сырая)
Фрукты |
73 |
Лук-шалот (сырой)
Овощи |
72 |
Корень лопуха, сырой
Травы и специи |
72 |
Овёс (хлопья приготовл., необогащ.)
Зерновые |
71 |
Боб садовый (консерв.)
Бобовые |
71 |
Пастернак (варёный)
Овощи |
71 |
Хурма японская (сырая)
Фрукты |
70 |
Мята перечная (свежая)
Травы и специи |
70 |
Молоко (человечье)
Животные |
70 |
Горох зелёный (консерв. без соли)
Бобовые |
69 |
Виноград (томпсон)
Фрукты |
69 |
Кратева священная, сырой
Фрукты |
69 |
Яблоко (конс., сах.)
Фрукты |
67 |
Виноград (американ)
Фрукты |
67 |
Свекла (солён./марин.)
Овощи |
65 |
Ежевика (морож.)
Фрукты |
64 |
Соевые изделия (шоколадное молоко)
Бобовые |
63 |
Черешня (сырая)
Фрукты |
63 |
Смородина (чёрная)
Фрукты |
63 |
Яблоко Фуджи, сырой, с кожурой
Фрукты |
63 |
Киви (сырой голд)
Фрукты |
63 |
Молочные продукты (пахта)
Животные |
62 |
Лук-порей (сырой)
Овощи |
61 |
Киви (сырой грин)
Фрукты |
61 |
Фейхоа (сырая)
Фрукты |
61 |
Молочные продукты (йогурт цельн.)
Животные |
61 |
Молоко коровье (цельное)
Животные |
61 |
Виноград (сок конс.)
Фрукты |
60 |
Манго (сырой)
Фрукты |
60 |
Ананас (консерв.)
Фрукты |
60 |
Горчица (приготовленная)
Травы и специи |
60 |
Голубика (сырая)
Фрукты |
57 |
Черника
Фрукты |
57 |
Папайя (нектар конс.)
Фрукты |
57 |
Груша (сырая)
Фрукты |
57 |
Груша (конс. сироп)
Фрукты |
57 |
Айва (сырая)
Фрукты |
57 |
Шиитаке (приготвл.)
Грибы |
56 |
Яблоко (микров.)
Фрукты |
56 |
Смородина (красная / белая)
Фрукты |
56 |
Какао (напиток)
Психоактивы |
55 |
Соевые изделия (молоко)
Бобовые |
54 |
Гранат (сок бутыл.)
Фрукты |
54 |
Артишок (варёный)
Овощи |
53 |
Яблоко (вар., б/к)
Фрукты |
53 |
Инжир (фига) (консерв.)
Фрукты |
53 |
Мандарин (сырой)
Фрукты |
53 |
Ананас (конс. сок)
Фрукты |
53 |
Яблоко (сырое)
Фрукты |
52 |
Малина (сырая)
Фрукты |
52 |
Яйцо (белок)
Животные |
52 |
Голубика (морож.)
Фрукты |
51 |
Маракуйя (пурпур.) (сок свеж.)
Фрукты |
51 |
Манго (нектар конс.)
Фрукты |
51 |
Вишня (сырая)
Фрукты |
50 |
Ананас (сырой)
Фрукты |
50 |
Ирландский мох (карраген) (сырой)
Овощи |
49 |
Баклажан (солён./марин.)
Овощи |
49 |
Яблоко (сырое б/к)
Фрукты |
48 |
Яблоко (морож.)
Фрукты |
48 |
Абрикос (сырой)
Фрукты |
48 |
Хрен (приготовл.)
Травы и специи |
48 |
Артишок (сырой)
Овощи |
47 |
Лимон (кожура)
Фрукты |
47 |
Апельсин (сырой)
Фрукты |
47 |
Апельсин (конс. сок б/с)
Фрукты |
47 |
Клементин (сырой)
Фрукты |
47 |
Вишня (морож.)
Фрукты |
46 |
Черешня (консерв.)
Фрукты |
46 |
Клюква (сырая)
Фрукты |
46 |
Слива (сырая)
Фрукты |
46 |
Клюква (сок)
Фрукты |
46 |
Вакамэ (ундария перистая) (сырая)
Овощи |
45 |
Апельсин (свеж. сок)
Фрукты |
45 |
Свекла (варёная)
Овощи |
44 |
Лук (варёный)
Овощи |
44 |
Крыжовник (сырой)
Фрукты |
44 |
Нектарин (сырой)
Фрукты |
44 |
Кивано (рогатая дыня) (сырая)
Фрукты |
44 |
Мята курчавая (свежая)
Травы и специи |
44 |
Свекла (сырая)
Овощи |
43 |
Брюссельская капуста (сырой)
Овощи |
43 |
Ламинария (морская капуста) (сырая)
Овощи |
43 |
Ежевика (сырая)
Фрукты |
43 |
Шелковица (сырая)
Фрукты |
43 |
Мандарин (свеж. сок)
Фрукты |
43 |
Папайя (сырая)
Фрукты |
43 |
Укроп (свежий)
Травы и специи |
43 |
Пиво (все вар.)
Психоактивы |
43 |
Грейпфрут (сырой)
Фрукты |
42 |
Морковь (сырая)
Овощи |
41 |
Слива (консерв.)
Фрукты |
41 |
Овёс (отруби проготовл.)
Зерновые |
40 |
Лук (сырой)
Овощи |
40 |
Морковь (сок конс.)
Овощи |
40 |
Шиитаке (жареный на воде)
Грибы |
39 |
Грейпфрут (белый, свеж. сок)
Фрукты |
39 |
Персик (сырой)
Фрукты |
39 |
Грейпфрут (красный, свеж. сок)
Фрукты |
39 |
Лисичка обыкновенная (сырой)
Грибы |
38 |
Артишок (морож.)
Овощи |
38 |
Ежевика (конс. сок)
Фрукты |
38 |
Помело (Шеддок) (сырой)
Фрукты |
38 |
Опёнок зимний (сырой)
Грибы |
37 |
Кабачок зимний (печёный)
Овощи |
37 |
Мандарин (конс. сок б/с)
Фрукты |
37 |
Брюссельская капуста (варёный)
Овощи |
36 |
Вишня (консерв.)
Фрукты |
36 |
Дыня (обыкн.)
Фрукты |
36 |
Петрушка (свежая)
Травы и специи |
36 |
Брокколи (варёный)
Овощи |
35 |
Морковь (варёная)
Овощи |
35 |
Баклажан (варёный)
Овощи |
35 |
Лук (морож.)
Овощи |
35 |
Нори (порфира) (сырая)
Овощи |
35 |
Клубника (морож.)
Фрукты |
35 |
Шиитаке (сырой)
Грибы |
34 |
Брокколи (сырой)
Овощи |
34 |
Кабачок зимний (сырой)
Овощи |
34 |
Молоко коровье (обезжиренное)
Животные |
34 |
Вешенка обыкновенная (сырой)
Грибы |
33 |
Вольвариелла съедобная (консерв.)
Грибы |
32 |
Листья репы (сырые)
Овощи |
32 |
Физалис (сырой)
Овощи |
32 |
Клубника (сырая)
Фрукты |
32 |
Бобы, свежие, зеленые, сырые
Бобовые |
31 |
Сморчок (сырой)
Грибы |
31 |
Грифола курчавая (сырой)
Грибы |
31 |
Капуста краснокачанная (сырая)
Овощи |
31 |
Лук-порей (варёный)
Овощи |
31 |
Перец сладкий (красный)
Овощи |
31 |
Фенхель (сырой)
Овощи |
31 |
Маш (бобы мунг) (пророщенный)
Бобовые |
30 |
Арбуз (сырой)
Фрукты |
30 |
Шампиньон портобелло (гриль)
Грибы |
29 |
Шампиньон портобелло (гриль, УФ)
Грибы |
29 |
Капуста краснокачанная (варёная)
Овощи |
29 |
Кольраби (варёный)
Овощи |
29 |
Лимон (сырой)
Фрукты |
29 |
Груша (конс. б/с)
Фрукты |
29 |
Шампиньон двуспоровый (белый) (варёный)
Грибы |
28 |
Репа (сырая)
Овощи |
28 |
Перец сладкий (варёный без соли)
Овощи |
28 |
Дыня (кассаба)
Фрукты |
28 |
Капуста савойская (сырая)
Овощи |
27 |
Кольраби (сырой)
Овощи |
27 |
Лук зелёный (сырой)
Овощи |
27 |
Перец сладкий (жёлтый)
Овощи |
27 |
Абрикос (консерв.)
Фрукты |
27 |
Горчица (листья сырые)
Травы и специи |
27 |
Молочные продукты (сыворотка сладкая)
Животные |
27 |
Шампиньон двуспоровый (белый) (тушеный)
Грибы |
26 |
Тыква (сырая)
Овощи |
26 |
Агар (сырой)
Овощи |
26 |
Горчица (листья варёные)
Травы и специи |
26 |
Капуста белокачанная (сырая)
Овощи |
25 |
Цветная капуста (сырая)
Овощи |
25 |
Баклажан (сырой)
Овощи |
25 |
Руккола (свежая)
Травы и специи |
25 |
Капуста савойская (варёная)
Овощи |
24 |
Молочные продукты (сыворотка кислая)
Животные |
24 |
Семена люцерны, пророщенные, сырые
Бобовые |
23 |
Капуста белокачанная (варёная)
Овощи |
23 |
Цветная капуста (варёная)
Овощи |
23 |
Шпинат (сырой)
Овощи |
23 |
Шпинат (варёный)
Овощи |
23 |
Помидор (зелёный)
Овощи |
23 |
Базилик (свежий)
Травы и специи |
23 |
Кориандр (кинза) (свежий)
Травы и специи |
23 |
Листья амаранта, сырые
Орехи и семена |
23 |
Шампиньон двуспоровый (белый) (сырой)
Грибы |
22 |
Шампиньон портобелло (сырой)
Грибы |
22 |
Шампиньон королевский (коричневый) (сырой)
Грибы |
22 |
Шампиньон портобелло (сырой, УФ)
Грибы |
22 |
Спаржа (варёная)
Овощи |
22 |
Репа (варёная)
Овощи |
22 |
Листья репы (морож.)
Овощи |
22 |
Щавель (сырой)
Овощи |
22 |
Лимон (свеж. сок)
Фрукты |
22 |
Ревень (сырой)
Фрукты |
21 |
Ревень (морож.)
Фрукты |
21 |
Уксус (яблочный)
Добавки |
21 |
Спаржа (сырая)
Овощи |
20 |
Мангольд (варёный)
Овощи |
20 |
Перец сладкий (зелёный)
Овощи |
20 |
Перец сладкий (морож. )
Овощи |
20 |
Тыква (варёная)
Овощи |
20 |
Листья репы (варёные)
Овощи |
20 |
Кабачок летний (варёный)
Овощи |
20 |
Цветная капуста (морож., пригот.)
Овощи |
19 |
Мангольд (сырой)
Овощи |
19 |
Лук (консерв.)
Овощи |
19 |
Капуста белокачанная (квашеная)
Овощи |
19 |
Шпинат (консерв.)
Овощи |
19 |
Листья репы (консерв.)
Овощи |
19 |
Кокос (жидкость)
Орехи и семена |
19 |
Уксус (винный (красн.))
Добавки |
19 |
Спаржа (морож., приготов.)
Овощи |
18 |
Сельдерей (варёный)
Овощи |
18 |
Редька дайкон (сырая)
Овощи |
18 |
Помидор (красный)
Овощи |
18 |
Уксус (дистиллированный)
Добавки |
18 |
Эндивий (сырой)
Овощи |
17 |
Редька дайкон (варёная)
Овощи |
17 |
Кабачок цуккини (сырой с кож.)
Овощи |
17 |
Помидор (сок конс. без соли)
Овощи |
17 |
Капуста пекинская (сырая)
Овощи |
16 |
Сельдерей (сырой)
Овощи |
16 |
Салат-латук (красный)
Овощи |
16 |
Редис (сырой)
Овощи |
16 |
Репа (морож.)
Овощи |
16 |
Кабачок летний (сырой)
Овощи |
16 |
Помидор (оранжевый)
Овощи |
16 |
Огурец (сырой с/к)
Овощи |
15 |
Салат-латук (зелёный)
Овощи |
15 |
Кабачок цуккини (варёный с кож.)
Овощи |
15 |
Помидор (жёлтый)
Овощи |
15 |
Капуста пекинская (варёная)
Овощи |
14 |
Редис ледяная сосулька (сырой)
Овощи |
14 |
Огурец (сырой без/к)
Овощи |
12 |
Огурец (солёный, кошерный)
Овощи |
12 |
Огурец (солёный, квашеный)
Овощи |
11 |
Кресс-салат, сырой
Травы и специи |
11 |
Кофе (эспрессо)
Психоактивы |
2 |
Кофе (быстр.)
Психоактивы |
2 |
Кофе (без кафеина)
Психоактивы |
2 |
Кофе (из зёрен)
Психоактивы |
1 |
Чай (чёрный)
Психоактивы |
1 |