Тимьян (чабрец) (сушёный)
Травы и специи |
123,6 |
Базилик (сушёный)
Травы и специи |
89,8 |
Мята курчавая (сушёная)
Травы и специи |
87,47 |
Майоран (сушёный)
Травы и специи |
82,71 |
Куркума (молотая)
Травы и специи |
55 |
Укроп (сушёный)
Травы и специи |
48,78 |
Сельдерей (семена)
Травы и специи |
44,9 |
Лавр (лист)
Травы и специи |
43 |
Кориандр (кинза) (сушёный)
Травы и специи |
42,46 |
Чабер (молотый)
Травы и специи |
37,88 |
Душица (орегано) (сушёная)
Травы и специи |
36,8 |
Эстрагон (тархун) (сушёный)
Травы и специи |
32,3 |
Спирулина (сушёная)
Овощи |
28,5 |
Шалфей (молотый)
Травы и специи |
28,12 |
Петрушка (сушёная)
Травы и специи |
22,04 |
Паприка
Травы и специи |
21,14 |
Имбирь (молотый)
Травы и специи |
19,8 |
Рисовые изделия (отруби сырые, груб.)
Зерновые |
18,54 |
Фенхель (семена)
Травы и специи |
18,54 |
Тимьян (чабрец) (свежий)
Травы и специи |
17,45 |
Укроп (семена)
Травы и специи |
16,33 |
Кориандр (кинза) (семена)
Травы и специи |
16,32 |
Тмин (семена)
Травы и специи |
16,23 |
Соя (суш., сырая)
Бобовые |
15,7 |
Кунжут (с кожурой) (жареный)
Орехи и семена |
14,76 |
Кунжут (с кожурой) (сырой, сушён.)
Орехи и семена |
14,55 |
Соевые изделия (протеин)
Бобовые |
14,5 |
Перец молотый (белый)
Травы и специи |
14,31 |
Мускатный орех (шелуха, молотая)
Травы и специи |
13,9 |
Соевая мука (обезжиренная)
Бобовые |
13,7 |
Сморчок (сырой)
Грибы |
12,18 |
Мята курчавая (свежая)
Травы и специи |
11,87 |
Гвоздика (молотая)
Травы и специи |
11,83 |
Шафран
Травы и специи |
11,1 |
Пшеница (отруби, необр.)
Зерновые |
10,57 |
Фасоль (белая, сырая)
Бобовые |
10,44 |
Мака семя
Орехи и семена |
9,76 |
Перец молотый (чёрный)
Травы и специи |
9,71 |
Горчица (семена, молот.)
Травы и специи |
9,21 |
Помидор (суш. на солнце)
Овощи |
9,09 |
Ирландский мох (карраген) (сырой)
Овощи |
8,9 |
Тыквы и кабачка семя (сырой, сушён.)
Орехи и семена |
8,82 |
Корица (молотая)
Травы и специи |
8,32 |
Фасоль (красная, сырая)
Бобовые |
8,2 |
Соевая мука (низк. жирн.)
Бобовые |
8,2 |
Тыквы и кабачка семя (жареный)
Орехи и семена |
8,07 |
Перец молотый (красный)
Травы и специи |
7,8 |
Кунжут (без кожуры) (жареный)
Орехи и семена |
7,78 |
Зерно амаранта, сырое
Орехи и семена |
7,61 |
Чечевица красная (сырая)
Бобовые |
7,39 |
Фасоль (жёлтая, сырая)
Бобовые |
7,01 |
Фасоль (розовая, сырая)
Бобовые |
6,77 |
Маш (бобы мунг) (сырой)
Бобовые |
6,74 |
Боб садовый (сырой)
Бобовые |
6,7 |
Кешью (сырой)
Орехи и семена |
6,68 |
Укроп (свежий)
Травы и специи |
6,59 |
Корова, органы (варёные) (печень)
Животные |
6,54 |
Чечевица (сырая)
Бобовые |
6,51 |
Корова, органы (варёные) (сердце)
Животные |
6,38 |
Соевая мука (сырая)
Бобовые |
6,37 |
Кунжут (без кожуры) (сырой, сушён.)
Орехи и семена |
6,36 |
Шоколад (чёрный, 60-69%)
Психоактивы |
6,32 |
Пшеница (зародыш, необр. - НЕ ПРОРОСТОК!)
Зерновые |
6,26 |
Петрушка (свежая)
Травы и специи |
6,2 |
Кешью (жареный)
Орехи и семена |
6 |
Корова, органы (варёные) (почки)
Животные |
5,8 |
Льна семя (сырой)
Орехи и семена |
5,73 |
Соевый сыр (тофу)
Бобовые |
5,6 |
Кедровый орех (сырой, сушён.)
Орехи и семена |
5,53 |
Овёс (отруби сырые)
Зерновые |
5,41 |
Корова, органы (варёные) (лёгкие)
Животные |
5,4 |
Пшеница (мягк. бел. (SW))
Зерновые |
5,37 |
Подсолнечника семя (сырой, сушён.)
Орехи и семена |
5,25 |
Соя (суш., варёная)
Бобовые |
5,14 |
Мята перечная (свежая)
Травы и специи |
5,08 |
Фасоль (пятнистая, сырая)
Бобовые |
5,07 |
Фасоль (чёрная, сырая)
Бобовые |
5,02 |
Фасоль (клюквенная, сырая)
Бобовые |
5 |
Фасоль (адзуки, сырая)
Бобовые |
4,98 |
Рожь (мука тёмная)
Зерновые |
4,97 |
Горох сушёный (сырой)
Бобовые |
4,82 |
Овёс (зерно)
Зерновые |
4,72 |
Ячмень (солодовая мука)
Зерновые |
4,71 |
Лесной орех / фундук (сырой)
Орехи и семена |
4,7 |
Пшеничная мука (отбел., пром., бел.)
Зерновые |
4,64 |
Анчоус (европ., конс. в масле)
Животные |
4,63 |
Арахис (сырой)
Орехи и семена |
4,58 |
Киноа (сырой)
Зерновые |
4,57 |
Пшеница (тверд. бел. (HW))
Зерновые |
4,56 |
Лесной орех / фундук (жареный)
Орехи и семена |
4,38 |
Рис белый (длин. сырой)
Зерновые |
4,31 |
Нут (турецкий горох) (сырой)
Бобовые |
4,31 |
Овёс (хлопья сухие, необогащ.)
Зерновые |
4,25 |
Пшеничные изделия (хлебн. тосты)
Зерновые |
4,09 |
Гречиха (мука цельн.)
Зерновые |
4,06 |
Дрожжевой экстракт
Добавки |
4,04 |
Фисташка (жареный)
Орехи и семена |
4,03 |
Овёс (мука очищ.)
Зерновые |
4 |
Пшено (мука)
Зерновые |
3,94 |
Фисташка (сырой)
Орехи и семена |
3,92 |
Подсолнечника семя (жареный)
Орехи и семена |
3,8 |
Миндаль (сырой)
Орехи и семена |
3,71 |
Фасоль (белая, варёная)
Бобовые |
3,7 |
Макадамия, сырой
Орехи и семена |
3,69 |
Миндаль (жареный)
Орехи и семена |
3,68 |
Яйцо (перепел, сырое)
Животные |
3,65 |
Пшеничные изделия (макаронные)
Зерновые |
3,62 |
Рисовые изделия (хлеб из отрубей)
Зерновые |
3,61 |
Пшеничные изделия (хлеб)
Зерновые |
3,6 |
Ячмень (неочищ.)
Зерновые |
3,6 |
Пшеница (яровая тверд. красн. (HRS))
Зерновые |
3,6 |
Пшеничная мука (цельнозерновая)
Зерновые |
3,6 |
Шпинат (варёный)
Овощи |
3,57 |
Соя (зел., сырая)
Бобовые |
3,55 |
Пшеница (дурум, твёрдая)
Зерновые |
3,52 |
Лисичка обыкновенная (сырой)
Грибы |
3,47 |
Кукуруза (мука, цельн.)
Зерновые |
3,45 |
Фасоль (стручковая, сырая)
Бобовые |
3,4 |
Топинамбур (сырой)
Овощи |
3,4 |
Сорго (сырое)
Зерновые |
3,36 |
Чечевица (варёная)
Бобовые |
3,33 |
Кокос (мякоть сушёная)
Орехи и семена |
3,32 |
Олива (консерв.)
Фрукты |
3,3 |
Лесной орех / фундук (бланшир.)
Орехи и семена |
3,3 |
Миндаль (бланшир.)
Орехи и семена |
3,28 |
Смородина (сушёная)
Фрукты |
3,26 |
Дрожжи хлебные (прессованные)
Добавки |
3,25 |
Пшеница (озимая мягк. красн. (SRW))
Зерновые |
3,21 |
Чечевица проросшая (сырая)
Бобовые |
3,21 |
Пшеница (озимая тверд. красн. (HRW))
Зерновые |
3,19 |
Базилик (свежий)
Травы и специи |
3,17 |
Корова, плоть (тушёная) (лопатка)
Животные |
3,13 |
Овёс (хлеб из отрубей)
Зерновые |
3,12 |
Рожь (хлебн. тосты)
Зерновые |
3,1 |
Пшеничные изделия (хлеб ц/з по рецепту)
Зерновые |
3,1 |
Пшеничные изделия (хлеб с отруб.)
Зерновые |
3,07 |
Мускатный орех (молотый)
Травы и специи |
3,04 |
Пшено (сырое)
Зерновые |
3,01 |
Фасоль (белая, консерв.)
Бобовые |
2,99 |
Фасоль (красная, варёная)
Бобовые |
2,94 |
Сардина (атлант., конс. в масле)
Животные |
2,92 |
Грецкий орех (сырой)
Орехи и семена |
2,91 |
Нут (турецкий горох) (варёный)
Бобовые |
2,89 |
Ламинария (морская капуста) (сырая)
Овощи |
2,85 |
Рожь (хлеб)
Зерновые |
2,83 |
Кукуруза (отруби, груб.)
Зерновые |
2,79 |
Попкорн (масл.)
Зерновые |
2,78 |
Шоколад (сладкий)
Психоактивы |
2,76 |
Яйцо (желток)
Животные |
2,73 |
Кукуруза (зерно)
Зерновые |
2,71 |
Шпинат (сырой)
Овощи |
2,71 |
Ячмень (мука)
Зерновые |
2,68 |
Попкорн (возд.)
Зерновые |
2,66 |
Абрикос (сушёный)
Фрукты |
2,66 |
Рожь (зерно)
Зерновые |
2,63 |
Виноград (листья)
Травы и специи |
2,63 |
Корова, органы (варёные) (язык)
Животные |
2,61 |
Изюм (с кост.)
Фрукты |
2,59 |
Рожь (мука средняя)
Зерновые |
2,54 |
Корова, плоть (тушёная) (грудь)
Животные |
2,53 |
Ячмень (очищ., сырой)
Зерновые |
2,5 |
Соя (зел., варёная)
Бобовые |
2,5 |
Фасоль (жёлтая, варёная)
Бобовые |
2,48 |
Пшеничные изделия (хлеб ц/з коммерч.)
Зерновые |
2,47 |
Гречиха (жареная, сухая)
Зерновые |
2,47 |
Булгур (сырой)
Зерновые |
2,46 |
Бразильский орех (сырой, сушён.)
Орехи и семена |
2,43 |
Кокос (мякоть сырая)
Орехи и семена |
2,43 |
Щавель (сырой)
Овощи |
2,4 |
Шоколад (молочный)
Психоактивы |
2,35 |
Листья амаранта, сырые
Орехи и семена |
2,32 |
Корова, плоть (тушёная) (ребро)
Животные |
2,31 |
Фасоль (розовая, варёная)
Бобовые |
2,3 |
Корова, органы (варёные) (мозг)
Животные |
2,3 |
Мангольд (варёный)
Овощи |
2,26 |
Гречиха (сырая (зелёная))
Зерновые |
2,2 |
Вакамэ (ундария перистая) (сырая)
Овощи |
2,18 |
Пшеница (пророщенная)
Зерновые |
2,14 |
Спаржа (сырая)
Овощи |
2,14 |
Фасоль (чёрная, варёная)
Бобовые |
2,1 |
Лук-порей (сырой)
Овощи |
2,1 |
Груша (сушён.)
Фрукты |
2,1 |
Фасоль (клюквенная, варёная)
Бобовые |
2,09 |
Фасоль (пятнистая, варёная)
Бобовые |
2,09 |
Инжир (фига) (сушёный, сырой)
Фрукты |
2,03 |
Фасоль (адзуки, варёная)
Бобовые |
2 |
Рисовые изделия (мука коричневая)
Зерновые |
1,98 |
Рис дикий (цицания) (сырой)
Зерновые |
1,96 |
Изюм (без кост.)
Фрукты |
1,88 |
Агар (сырой)
Овощи |
1,86 |
Шелковица (сырая)
Фрукты |
1,85 |
Рис коричневый (сырой)
Зерновые |
1,8 |
Мангольд (сырой)
Овощи |
1,8 |
Нори (порфира) (сырая)
Овощи |
1,8 |
Изюм (голден б/к)
Фрукты |
1,79 |
Индюк (плоть+кожа, жар.)
Животные |
1,79 |
Кориандр (кинза) (свежий)
Травы и специи |
1,77 |
Яйцо (сырое)
Животные |
1,75 |
Шампиньон двуспоровый (белый) (варёный)
Грибы |
1,74 |
Корова, плоть (тушёная) (поясница)
Животные |
1,73 |
Пшеничные изделия (гот. макароны/спагетти)
Зерновые |
1,72 |
Шиитаке (сушёный)
Грибы |
1,72 |
Чеснок (сырой)
Овощи |
1,7 |
Горчица (листья сырые)
Травы и специи |
1,64 |
Кокос (молоко)
Орехи и семена |
1,64 |
Кратева священная, сырой
Фрукты |
1,61 |
Горчица (приготовленная)
Травы и специи |
1,61 |
Сахар (кленовый)
Добавки |
1,61 |
Бузина (сырая)
Фрукты |
1,6 |
Маракуйя (пурпур.) (сырая)
Фрукты |
1,6 |
Тунец (полосатый, гриль)
Животные |
1,6 |
Шпинат (консерв.)
Овощи |
1,58 |
Скумбрия (атлант., гриль)
Животные |
1,57 |
Cалями (коров+свин)
Животные |
1,56 |
Горох зелёный (варёный)
Бобовые |
1,54 |
Смородина (чёрная)
Фрукты |
1,54 |
Горох зелёный (морож.)
Бобовые |
1,53 |
Арахис (жареный)
Орехи и семена |
1,52 |
Cалями (свинья)
Животные |
1,52 |
Листья репы (морож.)
Овощи |
1,51 |
Листья репы (консерв.)
Овощи |
1,51 |
Боб садовый (варёный)
Бобовые |
1,5 |
Горох зелёный (сырой)
Бобовые |
1,47 |
Фасоль (красная, консерв.)
Бобовые |
1,47 |
Капуста белокачанная (квашеная)
Овощи |
1,47 |
Руккола (свежая)
Травы и специи |
1,46 |
Свинья (бекон, жар.)
Животные |
1,44 |
Вольвариелла съедобная (консерв.)
Грибы |
1,43 |
Сосиска (свинья, пригот.)
Животные |
1,43 |
Сельдь атлант. (гриль)
Животные |
1,41 |
Маш (бобы мунг) (варёный)
Бобовые |
1,4 |
Брюссельская капуста (сырой)
Овощи |
1,4 |
Яблоко (сушён.)
Фрукты |
1,4 |
Вишня (консерв.)
Фрукты |
1,37 |
Курица (плоть+кожа, жар.)
Животные |
1,37 |
Ячмень (очищ., варёный)
Зерновые |
1,33 |
Вешенка обыкновенная (сырой)
Грибы |
1,33 |
Тунец (голубой, гриль)
Животные |
1,31 |
Рис коричневый (длин. сырой)
Зерновые |
1,29 |
Горох сушёный (варёный)
Бобовые |
1,29 |
Артишок (сырой)
Овощи |
1,28 |
Сельдь атлант. (марин.)
Животные |
1,22 |
Колбаса докторская (коров+свин)
Животные |
1,21 |
Брюссельская капуста (варёный)
Овощи |
1,2 |
Салат-латук (красный)
Овощи |
1,2 |
Лук-шалот (сырой)
Овощи |
1,2 |
Колбаса докторская (свин+инд+коров)
Животные |
1,2 |
Яйцо (варёное (в крутую))
Животные |
1,19 |
Какао (пудра)
Психоактивы |
1,19 |
Колбаса докторская (кур+инд+свин)
Животные |
1,16 |
Опёнок зимний (сырой)
Грибы |
1,15 |
Банан (сушён.)
Фрукты |
1,15 |
Кивано (рогатая дыня) (сырая)
Фрукты |
1,13 |
Свинья (лопатка, туш.)
Животные |
1,13 |
Кукуруза (мука, очищ.)
Зерновые |
1,1 |
Лук-порей (варёный)
Овощи |
1,1 |
Листья репы (сырые)
Овощи |
1,1 |
Фасоль (стручковая, варёная)
Бобовые |
1,08 |
Картофель (печ. с/к)
Овощи |
1,08 |
Нут (турецкий горох) (консерв.)
Бобовые |
1,07 |
Помидор (тушёный с солью)
Овощи |
1,06 |
Бобы, свежие, зеленые, сырые
Бобовые |
1,03 |
Финик (Деглет Нур)
Фрукты |
1,02 |
Боб садовый (консерв.)
Бобовые |
1 |
Смородина (красная / белая)
Фрукты |
1 |
Сорго (мука)
Зерновые |
0,97 |
Семена люцерны, пророщенные, сырые
Бобовые |
0,96 |
Горох зелёный (консерв. без соли)
Бобовые |
0,95 |
Кукуруза (макароны, сырые)
Зерновые |
0,93 |
Слива (чернослив)
Фрукты |
0,93 |
Свинья (поясница, туш.)
Животные |
0,92 |
Тунец (жёлтый, гриль)
Животные |
0,92 |
Рожь (мука светлая)
Зерновые |
0,91 |
Маш (бобы мунг) (пророщенный)
Бобовые |
0,91 |
Спаржа (варёная)
Овощи |
0,91 |
Овёс (хлопья приготовл., необогащ.)
Зерновые |
0,9 |
Финик (Меджул)
Фрукты |
0,9 |
Овёс (отруби проготовл.)
Зерновые |
0,88 |
Инжир (фига) (сушёный, вяленый)
Фрукты |
0,88 |
Горчица (листья варёные)
Травы и специи |
0,87 |
Салат-латук (зелёный)
Овощи |
0,86 |
Эндивий (сырой)
Овощи |
0,83 |
Сыр (пармезан)
Животные |
0,82 |
Картофель (сырой с/к)
Овощи |
0,81 |
Гречиха (жареная, варёная)
Зерновые |
0,8 |
Рис белый (сырой)
Зерновые |
0,8 |
Рис белый (кругл. сырой)
Зерновые |
0,8 |
Свекла (сырая)
Овощи |
0,8 |
Капуста краснокачанная (сырая)
Овощи |
0,8 |
Тыква (сырая)
Овощи |
0,8 |
Листья репы (варёные)
Овощи |
0,8 |
Редис ледяная сосулька (сырой)
Овощи |
0,8 |
Ежевика (морож.)
Фрукты |
0,8 |
Лимон (кожура)
Фрукты |
0,8 |
Апельсин (кожура)
Фрукты |
0,8 |
Корень лопуха, сырой
Травы и специи |
0,8 |
Свекла (варёная)
Овощи |
0,79 |
Баклажан (солён./марин.)
Овощи |
0,77 |
Клубника (морож.)
Фрукты |
0,75 |
Брокколи (сырой)
Овощи |
0,73 |
Фенхель (сырой)
Овощи |
0,73 |
Батат (сладкий картофель) (варёный б/к)
Овощи |
0,72 |
Уксус (бальзамический)
Добавки |
0,72 |
Сахар (коричневый)
Добавки |
0,71 |
Свинья (окорок, сол.)
Животные |
0,71 |
Рисовые изделия (лапша сырая)
Зерновые |
0,7 |
Репа (морож.)
Овощи |
0,7 |
Айва (сырая)
Фрукты |
0,7 |
Лосось (кета, конс. в масле)
Животные |
0,7 |
Батат (сладкий картофель) (печёный с/к)
Овощи |
0,69 |
Малина (сырая)
Фрукты |
0,69 |
Брокколи (варёный)
Овощи |
0,67 |
Капуста краснокачанная (варёная)
Овощи |
0,66 |
Ежевика (конс. сироп)
Фрукты |
0,65 |
Малина (морож. с сахаром)
Фрукты |
0,65 |
Сыр (фета (овечий или козий))
Животные |
0,65 |
Тунец (белый, конс. в масле)
Животные |
0,65 |
Соевые изделия (молоко)
Бобовые |
0,64 |
Пшено (варёное)
Зерновые |
0,63 |
Перец сладкий (морож. )
Овощи |
0,62 |
Физалис (сырой)
Овощи |
0,62 |
Ежевика (сырая)
Фрукты |
0,62 |
Артишок (варёный)
Овощи |
0,61 |
Батат (сладкий картофель) (сырой)
Овощи |
0,61 |
Рис дикий (цицания) (варёный)
Зерновые |
0,6 |
Лимон (сырой)
Фрукты |
0,6 |
Имбирь (корень, сырой)
Травы и специи |
0,6 |
Пастернак (сырой)
Овощи |
0,59 |
Пастернак (варёный)
Овощи |
0,58 |
Кабачок зимний (сырой)
Овощи |
0,58 |
Черника
Фрукты |
0,58 |
Тыква (варёная)
Овощи |
0,57 |
Рис коричневый (длин. варёный)
Зерновые |
0,56 |
Спаржа (морож., приготов.)
Овощи |
0,56 |
Оливковое масло (неизв.)
Масла |
0,56 |
Авокадо (сырой)
Фрукты |
0,55 |
Батат, сырой
Овощи |
0,54 |
Рис коричневый (варёный)
Зерновые |
0,53 |
Шиитаке (жареный на воде)
Грибы |
0,53 |
Вишня (морож.)
Фрукты |
0,53 |
Кукуруза (сырая)
Зерновые |
0,52 |
Лук зелёный (сырой)
Овощи |
0,51 |
Помидор (зелёный)
Овощи |
0,51 |
Шампиньон двуспоровый (белый) (сырой)
Грибы |
0,5 |
Артишок (морож.)
Овощи |
0,5 |
Сыр (бри)
Животные |
0,5 |
Помидор (жёлтый)
Овощи |
0,49 |
Олива (сол., зел., конс.)
Фрукты |
0,49 |
Клубника (конс. сироп)
Фрукты |
0,49 |
Соевые изделия (шоколадное молоко)
Бобовые |
0,48 |
Ежевика (конс. сок)
Фрукты |
0,48 |
Кукуруза (морожен., приготов.)
Зерновые |
0,47 |
Капуста белокачанная (сырая)
Овощи |
0,47 |
Помидор (оранжевый)
Овощи |
0,47 |
Перец сладкий (сотэ )
Овощи |
0,47 |
Молоко коровье (сухое)
Животные |
0,47 |
Лук (морож.)
Овощи |
0,46 |
Морковь (сок конс.)
Овощи |
0,46 |
Перец сладкий (варёный без соли)
Овощи |
0,46 |
Перец сладкий (жёлтый)
Овощи |
0,46 |
Вино (красное)
Психоактивы |
0,46 |
Кукуруза (варёная)
Зерновые |
0,45 |
Уксус (винный (красн.))
Добавки |
0,45 |
Шиитаке (приготвл.)
Грибы |
0,44 |
Кабачок зимний (печёный)
Овощи |
0,44 |
Сыр (эдам)
Животные |
0,44 |
Сыр (моцарелла)
Животные |
0,44 |
Перец сладкий (красный)
Овощи |
0,43 |
Цветная капуста (сырая)
Овощи |
0,42 |
Сельдерей (варёный)
Овощи |
0,42 |
Малина (конс. сироп)
Фрукты |
0,42 |
Хрен (приготовл.)
Травы и специи |
0,42 |
Мёд (пчелиный)
Животные |
0,42 |
Шиитаке (сырой)
Грибы |
0,41 |
Цветная капуста (морож., пригот.)
Овощи |
0,41 |
Свекла (солён./марин.)
Овощи |
0,41 |
Клубника (сырая)
Фрукты |
0,41 |
Шампиньон портобелло (гриль)
Грибы |
0,4 |
Шампиньон королевский (коричневый) (сырой)
Грибы |
0,4 |
Шампиньон портобелло (сырой, УФ)
Грибы |
0,4 |
Шампиньон портобелло (гриль, УФ)
Грибы |
0,4 |
Капуста савойская (сырая)
Овощи |
0,4 |
Кольраби (сырой)
Овощи |
0,4 |
Кольраби (варёный)
Овощи |
0,4 |
Редька дайкон (сырая)
Овощи |
0,4 |
Огурец (солёный, квашеный)
Овощи |
0,4 |
Помидор (сок конс. без соли)
Овощи |
0,39 |
Абрикос (сырой)
Фрукты |
0,39 |
Клюква (сушёная в сахаре)
Фрукты |
0,39 |
Лосось (кижуч, гриль)
Животные |
0,39 |
Кускус, приготовленный
Зерновые |
0,38 |
Капуста савойская (варёная)
Овощи |
0,38 |
Кабачок цуккини (сырой с кож.)
Овощи |
0,37 |
Кабачок цуккини (варёный с кож.)
Овощи |
0,37 |
Инжир (фига) (сырой)
Фрукты |
0,37 |
Кабачок летний (варёный)
Овощи |
0,36 |
Черешня (сырая)
Фрукты |
0,36 |
Черешня (консерв.)
Фрукты |
0,36 |
Виноград (томпсон)
Фрукты |
0,36 |
Манго (нектар конс.)
Фрукты |
0,36 |
Форель (микижа (радужная), гриль)
Животные |
0,36 |
Рисовые изделия (мука белая)
Зерновые |
0,35 |
Картофель (печ. б/к)
Овощи |
0,35 |
Кабачок летний (сырой)
Овощи |
0,35 |
Черешня (морож. с сах.)
Фрукты |
0,35 |
Морковь (варёная)
Овощи |
0,34 |
Перец сладкий (зелёный)
Овощи |
0,34 |
Редис (сырой)
Овощи |
0,34 |
Дыня (кассаба)
Фрукты |
0,34 |
Папайя (нектар конс.)
Фрукты |
0,34 |
Лосось (сёмга, гриль)
Животные |
0,34 |
Соль (столовая)
Добавки |
0,33 |
Сыр (камамбер)
Животные |
0,33 |
Цветная капуста (варёная)
Овощи |
0,32 |
Абрикос (консерв.)
Фрукты |
0,32 |
Вишня (сырая)
Фрукты |
0,32 |
Шампиньон портобелло (сырой)
Грибы |
0,31 |
Капуста пекинская (сырая)
Овощи |
0,31 |
Картофель (в мунд.)
Овощи |
0,31 |
Картофель (варёный)
Овощи |
0,31 |
Крыжовник (сырой)
Фрукты |
0,31 |
Киви (сырой грин)
Фрукты |
0,31 |
Ананас (конс. сок)
Фрукты |
0,31 |
Сыр (голубой (с плесенью))
Животные |
0,31 |
Грифола курчавая (сырой)
Грибы |
0,3 |
Капуста пекинская (варёная)
Овощи |
0,3 |
Морковь (сырая)
Овощи |
0,3 |
Репа (сырая)
Овощи |
0,3 |
Гранат (сырой)
Фрукты |
0,3 |
Инжир (фига) (консерв.)
Фрукты |
0,29 |
Виноград (американ)
Фрукты |
0,29 |
Ананас (сырой)
Фрукты |
0,29 |
Ревень (морож.)
Фрукты |
0,29 |
Кокос (жидкость)
Орехи и семена |
0,29 |
Огурец (сырой с/к)
Овощи |
0,28 |
Голубика (сырая)
Фрукты |
0,28 |
Нектарин (сырой)
Фрукты |
0,28 |
Груша (конс. сироп)
Фрукты |
0,28 |
Ананас (консерв.)
Фрукты |
0,28 |
Помидор (красный)
Овощи |
0,27 |
Мандарин (конс. сок б/с)
Фрукты |
0,27 |
Вино (белое)
Психоактивы |
0,27 |
Огурец (солёный, кошерный)
Овощи |
0,26 |
Банан (сырой)
Фрукты |
0,26 |
Кукуруза (макароны, варёные)
Зерновые |
0,25 |
Шампиньон двуспоровый (белый) (тушеный)
Грибы |
0,25 |
Баклажан (варёный)
Овощи |
0,25 |
Виноград (сок конс.)
Фрукты |
0,25 |
Папайя (сырая)
Фрукты |
0,25 |
Персик (сырой)
Фрукты |
0,25 |
Клюква (сок)
Фрукты |
0,25 |
Лук (варёный)
Овощи |
0,24 |
Яблоко (конс., сах.)
Фрукты |
0,24 |
Маракуйя (пурпур.) (сок свеж.)
Фрукты |
0,24 |
Арбуз (сырой)
Фрукты |
0,24 |
Сыр (гауда)
Животные |
0,24 |
Вино (сухое)
Психоактивы |
0,24 |
Шоколад (белый)
Психоактивы |
0,24 |
Баклажан (сырой)
Овощи |
0,23 |
Клюква (сырая)
Фрукты |
0,23 |
Сыр (тильзитер)
Животные |
0,23 |
Кукуруза (консерв.)
Зерновые |
0,22 |
Огурец (сырой без/к)
Овощи |
0,22 |
Ревень (сырой)
Фрукты |
0,22 |
Лук (сырой)
Овощи |
0,21 |
Груша (конс. б/с)
Фрукты |
0,21 |
Киви (сырой голд)
Фрукты |
0,21 |
Рис белый (длин. варёный)
Зерновые |
0,2 |
Рис белый (варёный)
Зерновые |
0,2 |
Рис белый (кругл. варёный)
Зерновые |
0,2 |
Сельдерей (сырой)
Овощи |
0,2 |
Грейпфрут (белый, свеж. сок)
Фрукты |
0,2 |
Апельсин (свеж. сок)
Фрукты |
0,2 |
Мандарин (свеж. сок)
Фрукты |
0,2 |
Грейпфрут (красный, свеж. сок)
Фрукты |
0,2 |
Кресс-салат, сырой
Травы и специи |
0,2 |
Уксус (яблочный)
Добавки |
0,2 |
Яблоко (вар., б/к)
Фрукты |
0,19 |
Молоко коровье (сгущённое)
Животные |
0,19 |
Репа (варёная)
Овощи |
0,18 |
Яблоко (морож.)
Фрукты |
0,18 |
Голубика (морож.)
Фрукты |
0,18 |
Груша (сырая)
Фрукты |
0,18 |
Капуста белокачанная (варёная)
Овощи |
0,17 |
Яблоко (микров.)
Фрукты |
0,17 |
Дыня (обыкн.)
Фрукты |
0,17 |
Слива (сырая)
Фрукты |
0,17 |
Молоко коровье (сгущ. варёное)
Животные |
0,17 |
Какао (напиток)
Психоактивы |
0,17 |
Манго (сырой)
Фрукты |
0,16 |
Слива (консерв.)
Фрукты |
0,16 |
Редька дайкон (варёная)
Овощи |
0,15 |
Мандарин (сырой)
Фрукты |
0,15 |
Хурма японская (сырая)
Фрукты |
0,15 |
Рисовые изделия (лапша варёная)
Зерновые |
0,14 |
Фейхоа (сырая)
Фрукты |
0,14 |
Клементин (сырой)
Фрукты |
0,14 |
Сыр (чеддер)
Животные |
0,14 |
Лук (консерв.)
Овощи |
0,13 |
Сыр (швейцарский)
Животные |
0,13 |
Яблоко (сырое)
Фрукты |
0,12 |
Ваниль (экстракт)
Травы и специи |
0,12 |
Помело (Шеддок) (сырой)
Фрукты |
0,11 |
Сыр (сливочный)
Животные |
0,11 |
Апельсин (сырой)
Фрукты |
0,1 |
Апельсин (конс. сок б/с)
Фрукты |
0,1 |
Гранат (сок бутыл.)
Фрукты |
0,1 |
Яблоко Фуджи, сырой, с кожурой
Фрукты |
0,1 |
Молоко (овечье)
Животные |
0,1 |
Грейпфрут (сырой)
Фрукты |
0,08 |
Лимон (свеж. сок)
Фрукты |
0,08 |
Молочные продукты (сыворотка кислая)
Животные |
0,08 |
Яйцо (белок)
Животные |
0,08 |
Яблоко (сырое б/к)
Фрукты |
0,07 |
Молочные продукты (творог)
Животные |
0,07 |
Молочные продукты (сметана)
Животные |
0,07 |
Молочные продукты (сыворотка сладкая)
Животные |
0,06 |
Сахар (белый)
Добавки |
0,05 |
Соевое масло (неизв.)
Масла |
0,05 |
Кокосовое масло (неизв.)
Масла |
0,05 |
Молочные продукты (йогурт цельн.)
Животные |
0,05 |
Кофе (быстр.)
Психоактивы |
0,04 |
Кофе (без кафеина)
Психоактивы |
0,04 |
Уксус (дистиллированный)
Добавки |
0,03 |
Арахисовое масло (неизв.)
Масла |
0,03 |
Подсолнечное масло (пром.)
Масла |
0,03 |
Молоко (человечье)
Животные |
0,03 |
Молоко коровье (обезжиренное)
Животные |
0,03 |
Молоко коровье (цельное)
Животные |
0,03 |
Молочные продукты (пахта)
Животные |
0,03 |
Молочные продукты (масло)
Животные |
0,02 |
Пиво (все вар.)
Психоактивы |
0,02 |
Кофе (эспрессо)
Психоактивы |
0,02 |
Чай (чёрный)
Психоактивы |
0,02 |
Пальмовое масло (неизв.)
Масла |
0,01 |
Кофе (из зёрен)
Психоактивы |
0,01 |