Веган-база - Натрий, Na, мг

Натрий, Na, мг

Наименование продукта	Содержание
Дневная норма:	1500
Максимум:	2300
Соль (столовая) Добавки	38758
Анчоус (европ., конс. в масле) Животные	3668
Дрожжевой экстракт Добавки	3380
Cалями (свинья) Животные	1890
Cалями (коров+свин) Животные	1740
Баклажан (солён./марин.) Овощи	1674
Олива (сол., зел., конс.) Фрукты	1556
Сыр (пармезан) Животные	1376
Свинья (окорок, сол.) Животные	1284
Огурец (солёный, квашеный) Овощи	1208
Сыр (голубой (с плесенью)) Животные	1146
Горчица (приготовленная) Травы и специи	1104
Колбаса докторская (свин+инд+коров) Животные	1055
Спирулина (сушёная) Овощи	1048
Свинья (бекон, жар.) Животные	1030
Соевые изделия (протеин) Бобовые	1005
Индюк (плоть+кожа, жар.) Животные	996
Колбаса докторская (коров+свин) Животные	960
Колбаса докторская (кур+инд+свин) Животные	922
Сыр (фета (овечий или козий)) Животные	917
Вакамэ (ундария перистая) (сырая) Овощи	872
Сельдь атлант. (марин.) Животные	870
Сыр (камамбер) Животные	842
Сыр (гауда) Животные	819
Сыр (эдам) Животные	812
Огурец (солёный, кошерный) Овощи	809
Сыр (тильзитер) Животные	753
Сосиска (свинья, пригот.) Животные	743
Олива (консерв.) Фрукты	735
Рожь (хлебн. тосты) Зерновые	664
Капуста белокачанная (квашеная) Овощи	661
Сыр (чеддер) Животные	653
Сыр (бри) Животные	629
Сыр (моцарелла) Животные	627
Рожь (хлеб) Зерновые	603
Пшеничные изделия (хлебн. тосты) Зерновые	601
Какао (пудра) Психоактивы	504
Пшеничные изделия (хлеб с отруб.) Зерновые	486
Пшеничные изделия (хлеб) Зерновые	473
Пшеничные изделия (хлеб ц/з коммерч.) Зерновые	455
Помидор (тушёный с солью) Овощи	455
Боб садовый (консерв.) Бобовые	453
Петрушка (сушёная) Травы и специи	452
Хрен (приготовл.) Травы и специи	420
Вольвариелла съедобная (консерв.) Грибы	384
Лук (консерв.) Овощи	371
Молоко коровье (сухое) Животные	371
Молочные продукты (творог) Животные	364
Овёс (хлеб из отрубей) Зерновые	353
Пшеничные изделия (хлеб ц/з по рецепту) Зерновые	346
Мята курчавая (сушёная) Травы и специи	344
Фасоль (белая, консерв.) Бобовые	340
Сыр (сливочный) Животные	314
Сардина (атлант., конс. в масле) Животные	307
Курица (плоть+кожа, жар.) Животные	292
Гвоздика (молотая) Травы и специи	277
Рисовые изделия (хлеб из отрубей) Зерновые	269
Нут (турецкий горох) (консерв.) Бобовые	246
Ламинария (морская капуста) (сырая) Овощи	233
Мангольд (сырой) Овощи	213
Кориандр (кинза) (сушёный) Травы и специи	211
Укроп (сушёный) Травы и специи	208
Сыр (швейцарский) Животные	187
Рисовые изделия (лапша сырая) Зерновые	182
Мангольд (варёный) Овощи	179
Яйцо (белок) Животные	166
Кукуруза (консерв.) Зерновые	163
Сельдерей (семена) Травы и специи	160
Свекла (солён./марин.) Овощи	149
Шафран Травы и специи	148
Фасоль (красная, консерв.) Бобовые	146
Миндаль (жареный) Орехи и семена	143
Яйцо (сырое) Животные	142
Яйцо (перепел, сырое) Животные	141
Молоко коровье (сгущ. варёное) Животные	129
Яйцо (варёное (в крутую)) Животные	124
Сельдь атлант. (гриль) Животные	115
Горох зелёный (морож.) Бобовые	108
Корова, органы (варёные) (мозг) Животные	108
Помидор (суш. на солнце) Овощи	107
Молоко коровье (сгущённое) Животные	106
Кокос (жидкость) Орехи и семена	105
Молочные продукты (пахта) Животные	105
Корова, органы (варёные) (лёгкие) Животные	101
Свинья (поясница, туш.) Животные	96
Артишок (сырой) Овощи	94
Корова, органы (варёные) (почки) Животные	94
Сельдерей (варёный) Овощи	91
Шоколад (белый) Психоактивы	90
Фенхель (семена) Травы и специи	88
Яблоко (сушён.) Фрукты	87
Скумбрия (атлант., гриль) Животные	83
Сельдерей (сырой) Овощи	80
Мускатный орех (шелуха, молотая) Травы и специи	80
Шпинат (сырой) Овощи	79
Корова, органы (варёные) (печень) Животные	79
Шоколад (молочный) Психоактивы	79
Свекла (сырая) Овощи	78
Свекла (варёная) Овощи	77
Майоран (сушёный) Травы и специи	77
Базилик (сушёный) Травы и специи	76
Шпинат (консерв.) Овощи	75
Лосось (кета, конс. в масле) Животные	75
Какао (напиток) Психоактивы	73
Шпинат (варёный) Овощи	70
Морковь (сырая) Овощи	69
Паприка Травы и специи	68
Ирландский мох (карраген) (сырой) Овощи	67
Репа (сырая) Овощи	67
Морковь (сок конс.) Овощи	66
Корова, органы (варёные) (язык) Животные	65
Корова, плоть (тушёная) (грудь) Животные	65
Корова, плоть (тушёная) (лопатка) Животные	65
Эстрагон (тархун) (сушёный) Травы и специи	62
Укроп (свежий) Травы и специи	61
Лосось (сёмга, гриль) Животные	61
Форель (микижа (радужная), гриль) Животные	61
Артишок (варёный) Овощи	60
Корова, органы (варёные) (сердце) Животные	59
Морковь (варёная) Овощи	58
Петрушка (свежая) Травы и специи	56
Корова, плоть (тушёная) (поясница) Животные	56
Батат (сладкий картофель) (сырой) Овощи	55
Тимьян (чабрец) (сушёный) Травы и специи	55
Молочные продукты (сыворотка сладкая) Животные	54
Тунец (жёлтый, гриль) Животные	54
Соевые изделия (шоколадное молоко) Бобовые	53
Фенхель (сырой) Овощи	52
Лосось (кижуч, гриль) Животные	52
Соевые изделия (молоко) Бобовые	51
Свинья (лопатка, туш.) Животные	50
Корова, плоть (тушёная) (ребро) Животные	50
Тунец (голубой, гриль) Животные	50
Тунец (белый, конс. в масле) Животные	50
Нори (порфира) (сырая) Овощи	48
Молочные продукты (сыворотка кислая) Животные	48
Яйцо (желток) Животные	48
Артишок (морож.) Овощи	47
Кунжут (без кожуры) (сырой, сушён.) Орехи и семена	47
Тунец (полосатый, гриль) Животные	47
Кориандр (кинза) (свежий) Травы и специи	46
Молочные продукты (йогурт цельн.) Животные	46
Молоко (овечье) Животные	44
Молоко коровье (цельное) Животные	43
Помидор (оранжевый) Овощи	42
Молоко коровье (обезжиренное) Животные	42
Брокколи (варёный) Овощи	41
Кресс-салат, сырой Травы и специи	41
Листья репы (сырые) Овощи	40
Редис (сырой) Овощи	39
Кунжут (без кожуры) (жареный) Орехи и семена	39
Кокос (мякоть сушёная) Орехи и семена	37
Батат (сладкий картофель) (печёный с/к) Овощи	36
Кукуруза (зерно) Зерновые	35
Кукуруза (мука, цельн.) Зерновые	35
Кориандр (кинза) (семена) Травы и специи	35
Брокколи (сырой) Овощи	33
Мята перечная (свежая) Травы и специи	31
Молочные продукты (сметана) Животные	31
Цветная капуста (сырая) Овощи	30
Перец молотый (красный) Травы и специи	30
Мята курчавая (свежая) Травы и специи	30
Льна семя (сырой) Орехи и семена	30
Дрожжи хлебные (прессованные) Добавки	30
Листья репы (консерв.) Овощи	29
Капуста краснокачанная (варёная) Овощи	28
Капуста савойская (сырая) Овощи	28
Салат-латук (зелёный) Овощи	28
Маракуйя (пурпур.) (сырая) Фрукты	28
Изюм (с кост.) Фрукты	28
Сахар (коричневый) Добавки	28
Капуста краснокачанная (сырая) Овощи	27
Батат (сладкий картофель) (варёный б/к) Овощи	27
Имбирь (молотый) Травы и специи	27
Куркума (молотая) Травы и специи	27
Руккола (свежая) Травы и специи	27
Мака семя Орехи и семена	26
Брюссельская капуста (сырой) Овощи	25
Салат-латук (красный) Овощи	25
Репа (морож.) Овощи	25
Душица (орегано) (сушёная) Травы и специи	25
Фасоль (красная, сырая) Бобовые	24
Нут (турецкий горох) (сырой) Бобовые	24
Капуста савойская (варёная) Овощи	24
Чабер (молотый) Травы и специи	24
Помидор (жёлтый) Овощи	23
Лавр (лист) Травы и специи	23
Уксус (бальзамический) Добавки	23
Эндивий (сырой) Овощи	22
Сморчок (сырой) Грибы	21
Брюссельская капуста (варёный) Овощи	21
Кольраби (варёный) Овощи	21
Редька дайкон (сырая) Овощи	21
Перец сладкий (сотэ ) Овощи	21
Соевый сыр (тофу) Бобовые	20
Кольраби (сырой) Овощи	20
Лук-порей (сырой) Овощи	20
Кратева священная, сырой Фрукты	20
Укроп (семена) Травы и специи	20
Перец молотый (чёрный) Травы и специи	20
Горчица (листья сырые) Травы и специи	20
Листья амаранта, сырые Орехи и семена	20
Кокос (мякоть сырая) Орехи и семена	20
Овёс (мука очищ.) Зерновые	19
Рисовые изделия (лапша варёная) Зерновые	19
Миндаль (бланшир.) Орехи и семена	19
Фасоль (стручковая, сырая) Бобовые	18
Вешенка обыкновенная (сырой) Грибы	18
Капуста белокачанная (сырая) Овощи	18
Цветная капуста (морож., пригот.) Овощи	18
Дыня (обыкн.) Фрукты	18
Тыквы и кабачка семя (жареный) Орехи и семена	18
Арахис (сырой) Орехи и семена	18
Булгур (сырой) Зерновые	17
Чеснок (сырой) Овощи	17
Тмин (семена) Травы и специи	17
Молоко (человечье) Животные	17
Пшеница (пророщенная) Зерновые	16
Фасоль (белая, сырая) Бобовые	16
Репа (варёная) Овощи	16
Редис ледяная сосулька (сырой) Овощи	16
Мускатный орех (молотый) Травы и специи	16
Кешью (жареный) Орехи и семена	16
Шоколад (сладкий) Психоактивы	16
Кукуруза (сырая) Зерновые	15
Соя (зел., сырая) Бобовые	15
Маш (бобы мунг) (сырой) Бобовые	15
Горох сушёный (сырой) Бобовые	15
Цветная капуста (варёная) Овощи	15
Лук зелёный (сырой) Овощи	15
Кокос (молоко) Орехи и семена	15
Соя (зел., варёная) Бобовые	14
Спаржа (варёная) Овощи	14
Боб садовый (сырой) Бобовые	13
Соевая мука (сырая) Бобовые	13
Шиитаке (сушёный) Грибы	13
Редька дайкон (варёная) Овощи	13
Помидор (зелёный) Овощи	13
Горчица (семена, молот.) Травы и специи	13
Имбирь (корень, сырой) Травы и специи	13
Ячмень (неочищ.) Зерновые	12
Пшеница (зародыш, необр. - НЕ ПРОРОСТОК!) Зерновые	12
Фасоль (пятнистая, сырая) Бобовые	12
Фасоль (жёлтая, сырая) Бобовые	12
Шампиньон двуспоровый (белый) (тушеный) Грибы	12
Листья репы (морож.) Овощи	12
Лук-шалот (сырой) Овощи	12
Изюм (голден б/к) Фрукты	12
Кешью (сырой) Орехи и семена	12
Гречиха (жареная, сухая) Зерновые	11
Гречиха (мука цельн.) Зерновые	11
Ячмень (солодовая мука) Зерновые	11
Чечевица проросшая (сырая) Бобовые	11
Шампиньон портобелло (гриль) Грибы	11
Шампиньон портобелло (гриль, УФ) Грибы	11
Изюм (без кост.) Фрукты	11
Шалфей (молотый) Травы и специи	11
Кунжут (с кожурой) (сырой, сушён.) Орехи и семена	11
Кунжут (с кожурой) (жареный) Орехи и семена	11
Сахар (кленовый) Добавки	11
Молочные продукты (масло) Животные	11
Лук-порей (варёный) Овощи	10
Лук (морож.) Овощи	10
Пастернак (сырой) Овощи	10
Пастернак (варёный) Овощи	10
Картофель (печ. с/к) Овощи	10
Помидор (сок конс. без соли) Овощи	10
Абрикос (сушёный) Фрукты	10
Инжир (фига) (сушёный, сырой) Фрукты	10
Шелковица (сырая) Фрукты	10
Корица (молотая) Травы и специи	10
Шоколад (чёрный, 60-69%) Психоактивы	10
Ячмень (очищ., сырой) Зерновые	9
Соевая мука (низк. жирн.) Бобовые	9
Шиитаке (сырой) Грибы	9
Лисичка обыкновенная (сырой) Грибы	9
Шампиньон портобелло (сырой) Грибы	9
Капуста пекинская (сырая) Овощи	9
Капуста пекинская (варёная) Овощи	9
Агар (сырой) Овощи	9
Батат, сырой Овощи	9
Дыня (кассаба) Фрукты	9
Гранат (сок бутыл.) Фрукты	9
Тимьян (чабрец) (свежий) Травы и специи	9
Ваниль (экстракт) Травы и специи	9
Горчица (листья варёные) Травы и специи	9
Виноград (листья) Травы и специи	9
Подсолнечника семя (сырой, сушён.) Орехи и семена	9
Рисовые изделия (мука коричневая) Зерновые	8
Фасоль (адзуки, варёная) Бобовые	8
Фасоль (розовая, сырая) Бобовые	8
Капуста белокачанная (варёная) Овощи	8
Кабачок цуккини (сырой с кож.) Овощи	8
Смородина (сушёная) Фрукты	8
Папайя (сырая) Фрукты	8
Кукуруза (отруби, груб.) Зерновые	7
Рис дикий (цицания) (сырой) Зерновые	7
Кукуруза (мука, очищ.) Зерновые	7
Нут (турецкий горох) (варёный) Бобовые	7
Чечевица красная (сырая) Бобовые	7
Авокадо (сырой) Фрукты	7
Вишня (консерв.) Фрукты	7
Тыквы и кабачка семя (сырой, сушён.) Орехи и семена	7
Овёс (хлопья сухие, необогащ.) Зерновые	6
Пшеничные изделия (макаронные) Зерновые	6
Семена люцерны, пророщенные, сырые Бобовые	6
Маш (бобы мунг) (пророщенный) Бобовые	6
Бобы, свежие, зеленые, сырые Бобовые	6
Фасоль (клюквенная, сырая) Бобовые	6
Фасоль (стручковая, варёная) Бобовые	6
Фасоль (белая, варёная) Бобовые	6
Чечевица (сырая) Бобовые	6
Шампиньон королевский (коричневый) (сырой) Грибы	6
Шампиньон портобелло (сырой, УФ) Грибы	6
Картофель (сырой с/к) Овощи	6
Бузина (сырая) Фрукты	6
Лимон (кожура) Фрукты	6
Маракуйя (пурпур.) (сок свеж.) Фрукты	6
Груша (сушён.) Фрукты	6
Фисташка (жареный) Орехи и семена	6
Арахис (жареный) Орехи и семена	6
Кускус, приготовленный Зерновые	5
Пшено (сырое) Зерновые	5
Киноа (сырой) Зерновые	5
Рис коричневый (длин. сырой) Зерновые	5
Рис белый (длин. сырой) Зерновые	5
Рисовые изделия (отруби сырые, груб.) Зерновые	5
Горох зелёный (сырой) Бобовые	5
Фасоль (адзуки, сырая) Бобовые	5
Фасоль (чёрная, сырая) Бобовые	5
Фасоль (жёлтая, варёная) Бобовые	5
Боб садовый (варёный) Бобовые	5
Шампиньон двуспоровый (белый) (сырой) Грибы	5
Шиитаке (жареный на воде) Грибы	5
Перец сладкий (морож. ) Овощи	5
Картофель (печ. б/к) Овощи	5
Картофель (варёный) Овощи	5
Помидор (красный) Овощи	5
Клюква (сушёная в сахаре) Фрукты	5
Виноград (сок конс.) Фрукты	5
Мандарин (конс. сок б/с) Фрукты	5
Папайя (нектар конс.) Фрукты	5
Груша (конс. сироп) Фрукты	5
Манго (нектар конс.) Фрукты	5
Перец молотый (белый) Травы и специи	5
Корень лопуха, сырой Травы и специи	5
Макадамия, сырой Орехи и семена	5
Уксус (яблочный) Добавки	5
Вино (белое) Психоактивы	5
Овёс (хлопья приготовл., необогащ.) Зерновые	4
Попкорн (возд.) Зерновые	4
Гречиха (жареная, варёная) Зерновые	4
Овёс (отруби сырые) Зерновые	4
Рис коричневый (длин. варёный) Зерновые	4
Рис коричневый (сырой) Зерновые	4
Пшеничные изделия (гот. макароны/спагетти) Зерновые	4
Ячмень (мука) Зерновые	4
Пшено (мука) Зерновые	4
Шиитаке (приготвл.) Грибы	4
Топинамбур (сырой) Овощи	4
Лук (сырой) Овощи	4
Картофель (в мунд.) Овощи	4
Щавель (сырой) Овощи	4
Кабачок зимний (сырой) Овощи	4
Перец сладкий (красный) Овощи	4
Инжир (фига) (сушёный, вяленый) Фрукты	4
Апельсин (конс. сок б/с) Фрукты	4
Айва (сырая) Фрукты	4
Ревень (сырой) Фрукты	4
Клубника (конс. сироп) Фрукты	4
Базилик (свежий) Травы и специи	4
Зерно амаранта, сырое Орехи и семена	4
Пиво (все вар.) Психоактивы	4
Вино (красное) Психоактивы	4
Кофе (быстр.) Психоактивы	4
Кофе (без кафеина) Психоактивы	4
Ячмень (очищ., варёный) Зерновые	3
Рис дикий (цицания) (варёный) Зерновые	3
Кукуруза (макароны, сырые) Зерновые	3
Попкорн (масл.) Зерновые	3
Горох зелёный (варёный) Бобовые	3
Соевая мука (обезжиренная) Бобовые	3
Опёнок зимний (сырой) Грибы	3
Спаржа (морож., приготов.) Овощи	3
Лук (варёный) Овощи	3
Перец сладкий (зелёный) Овощи	3
Кабачок цуккини (варёный с кож.) Овощи	3
Яблоко (конс., сах.) Фрукты	3
Яблоко (морож.) Фрукты	3
Абрикос (консерв.) Фрукты	3
Банан (сушён.) Фрукты	3
Ежевика (конс. сироп) Фрукты	3
Черника Фрукты	3
Вишня (сырая) Фрукты	3
Киви (сырой грин) Фрукты	3
Апельсин (кожура) Фрукты	3
Гранат (сырой) Фрукты	3
Малина (конс. сироп) Фрукты	3
Фейхоа (сырая) Фрукты	3
Киви (сырой голд) Фрукты	3
Подсолнечника семя (жареный) Орехи и семена	3
Бразильский орех (сырой, сушён.) Орехи и семена	3
Чай (чёрный) Психоактивы	3
Пшено (варёное) Зерновые	2
Овёс (зерно) Зерновые	2
Рожь (зерно) Зерновые	2
Рожь (мука тёмная) Зерновые	2
Рожь (мука средняя) Зерновые	2
Рожь (мука светлая) Зерновые	2
Сорго (сырое) Зерновые	2
Пшеница (яровая тверд. красн. (HRS)) Зерновые	2
Пшеница (озимая тверд. красн. (HRW)) Зерновые	2
Пшеница (озимая мягк. красн. (SRW)) Зерновые	2
Пшеница (тверд. бел. (HW)) Зерновые	2
Пшеница (мягк. бел. (SW)) Зерновые	2
Пшеница (дурум, твёрдая) Зерновые	2
Пшеница (отруби, необр.) Зерновые	2
Пшеничная мука (цельнозерновая) Зерновые	2
Пшеничная мука (отбел., пром., бел.) Зерновые	2
Горох зелёный (консерв. без соли) Бобовые	2
Фасоль (красная, варёная) Бобовые	2
Фасоль (розовая, варёная) Бобовые	2
Чечевица (варёная) Бобовые	2
Маш (бобы мунг) (варёный) Бобовые	2
Горох сушёный (варёный) Бобовые	2
Соя (суш., сырая) Бобовые	2
Шампиньон двуспоровый (белый) (варёный) Грибы	2
Спаржа (сырая) Овощи	2
Огурец (сырой с/к) Овощи	2
Огурец (сырой без/к) Овощи	2
Баклажан (сырой) Овощи	2
Кабачок летний (сырой) Овощи	2
Перец сладкий (варёный без соли) Овощи	2
Перец сладкий (жёлтый) Овощи	2
Клюква (сырая) Фрукты	2
Смородина (чёрная) Фрукты	2
Финик (Деглет Нур) Фрукты	2
Виноград (американ) Фрукты	2
Виноград (томпсон) Фрукты	2
Лимон (сырой) Фрукты	2
Мандарин (сырой) Фрукты	2
Груша (конс. б/с) Фрукты	2
Ананас (конс. сок) Фрукты	2
Слива (чернослив) Фрукты	2
Ревень (морож.) Фрукты	2
Клубника (морож.) Фрукты	2
Кивано (рогатая дыня) (сырая) Фрукты	2
Клюква (сок) Фрукты	2
Кедровый орех (сырой, сушён.) Орехи и семена	2
Грецкий орех (сырой) Орехи и семена	2
Оливковое масло (неизв.) Масла	2
Кофе (из зёрен) Психоактивы	2
Кукуруза (варёная) Зерновые	1
Кукуруза (морожен., приготов.) Зерновые	1
Гречиха (сырая (зелёная)) Зерновые	1
Овёс (отруби проготовл.) Зерновые	1
Рис коричневый (варёный) Зерновые	1
Рис белый (длин. варёный) Зерновые	1
Рис белый (сырой) Зерновые	1
Рис белый (кругл. сырой) Зерновые	1
Сорго (мука) Зерновые	1
Фасоль (чёрная, варёная) Бобовые	1
Фасоль (клюквенная, варёная) Бобовые	1
Фасоль (пятнистая, варёная) Бобовые	1
Соя (суш., варёная) Бобовые	1
Грифола курчавая (сырой) Грибы	1
Баклажан (варёный) Овощи	1
Тыква (сырая) Овощи	1
Тыква (варёная) Овощи	1
Кабачок летний (варёный) Овощи	1
Кабачок зимний (печёный) Овощи	1
Физалис (сырой) Овощи	1
Яблоко (сырое) Фрукты	1
Яблоко (вар., б/к) Фрукты	1
Яблоко (микров.) Фрукты	1
Абрикос (сырой) Фрукты	1
Банан (сырой) Фрукты	1
Ежевика (сырая) Фрукты	1
Ежевика (конс. сок) Фрукты	1
Ежевика (морож.) Фрукты	1
Голубика (сырая) Фрукты	1
Голубика (морож.) Фрукты	1
Вишня (морож.) Фрукты	1
Черешня (консерв.) Фрукты	1
Черешня (морож. с сах.) Фрукты	1
Смородина (красная / белая) Фрукты	1
Инжир (фига) (сырой) Фрукты	1
Инжир (фига) (консерв.) Фрукты	1
Крыжовник (сырой) Фрукты	1
Грейпфрут (белый, свеж. сок) Фрукты	1
Лимон (свеж. сок) Фрукты	1
Манго (сырой) Фрукты	1
Апельсин (свеж. сок) Фрукты	1
Мандарин (свеж. сок) Фрукты	1
Груша (сырая) Фрукты	1
Хурма японская (сырая) Фрукты	1
Ананас (сырой) Фрукты	1
Слива (консерв.) Фрукты	1
Помело (Шеддок) (сырой) Фрукты	1
Малина (сырая) Фрукты	1
Малина (морож. с сахаром) Фрукты	1
Клубника (сырая) Фрукты	1
Арбуз (сырой) Фрукты	1
Ананас (консерв.) Фрукты	1
Грейпфрут (красный, свеж. сок) Фрукты	1
Финик (Меджул) Фрукты	1
Клементин (сырой) Фрукты	1
Яблоко Фуджи, сырой, с кожурой Фрукты	1
Миндаль (сырой) Орехи и семена	1
Фисташка (сырой) Орехи и семена	1
Сахар (белый) Добавки	1
Кофе (эспрессо) Психоактивы	1

Описание в Википедии